Em circunstâncias normais, o consumo diário de chá verde por uma mulher é benéfico para o corpo, mas não em excesso. O chá verde é uma bebida chinesa comum, que contém polifenóis, cafeína, lipopolissacarídeos, teanina e outros ingredientes, que são considerados pela medicina chinesa para ajudar a saciar a sede, limpar o calor e reduzir o ruído, eliminar alimentos e laxantes, melhorar o estado da pele e ajudar a perder peso, etc. Não há diferença de género óbvia nestes benefícios. 1, para saciar a sede: beber chá verde todos os dias pode ajudar a promover a secreção de saliva, o que ajuda a humedecer a garganta e matar a sede; 2, para limpar o calor e reduzir o ruído: o chá verde é frio na natureza, pelo que bebê-lo todos os dias pode ajudar a limpar o calor e aliviar a irritabilidade. O chá verde é frio na natureza, pelo que bebê-lo diariamente pode ajudar a limpar o calor e o fogo, retardar o humor irritável, e que contém cafeína, mas também ajudar a melhorar o espírito, reduzir a fadiga; 3, eliminar alimentos e laxante: beber chá verde diariamente pode promover o peristaltismo do tracto gastrointestinal, ajudar a humedecer os intestinos, desempenhar um efeito laxante, mas também aumentar a urina; 4, melhorar o estado da pele: o chá verde é rico em catequinas, vitamina C e outros nutrientes, pode Ajudar a remover os radicais livres, aumentar o metabolismo, ajudar a melhorar o estado da pele facial, mas o papel é relativamente fraco; 5, ajudar a perder peso: especialmente depois de comer alimentos gordurosos, beber chá verde pode ajudar a descarregar a gordura, reduzir a acumulação de gordura, e assim desempenhar um papel na perda de peso. Embora o chá verde tenha muitos benefícios, mas existem certas contra-indicações, tais como jejum, baço e estômago fracos, menstruação, lactação, período de medicação das mulheres não são recomendados para beber todos os dias, de modo a não induzir inchaço, dores abdominais, palpitações, fezes soltas e outras situações desconfortáveis, pelo que o chá verde precisa de ser consumido em caso de condições físicas permitidas, de modo a não causar efeitos adversos no corpo.