>br />O que é a condromalácia patelar e como deve ser tratada?
>br />Dores nos joelhos ao subir e descer escadas, especialmente ao descer escadas, dores nos joelhos ao levantar-se depois de estar sentado durante muito tempo, dores nos joelhos ao agachar-se, mas não ao andar numa estrada plana, diagnosticada como “condromalácia patelar” no hospital.
Vamos primeiro compreender o que é a patela?
>br />A articulação do joelho consiste no fémur inferior, tíbia superior e patela, que é a maior e mais complexa articulação do corpo humano. A patela é responsável por conduzir e reforçar o papel do músculo quadríceps, ajudando a manter a estabilidade da articulação do joelho, e actuando como uma roldana no processo de extensão do joelho.
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O que é a patela condromalacia?
Chondromalacia patella, também conhecida como condromalacia patellae e condromalacia patellae, é uma doença comum da articulação do joelho que ocorre em adultos jovens, com um historial de traumas significativos ou pequenas lesões crónicas cumulativas, e é particularmente comum em atletas e entusiastas do desporto, com uma incidência mais elevada nas mulheres do que nos homens.
A principal causa da condromalacia patella é o desporto de longa duração e sobrecarga da articulação do joelho e o trauma directo na patela.
>br />Os sintomas típicos da condromalacia patella são dor e rigidez na frente da articulação do joelho, especialmente ao subir, subir e descer escadas ou ao agachar-se e levantar-se, enquanto não há desconforto significativo na articulação ao caminhar em estradas planas. Alguns pacientes podem ouvir um som rangente quando o joelho é estendido e flexionado, e podem sentir dor quando pressionam os dedos à volta da rótula.
Existem muitas causas de dor na frente da articulação do joelho, e sintomas semelhantes podem ocorrer quando as estruturas à volta da articulação (tais como ligamentos, sinóvia, músculos, etc.) estão doentes. Portanto, não se deve apressar para o local certo, e recomendamos que se procure assistência médica imediata e diagnóstico profissional pelo seu médico.
Como deve a condromalacia patella ser tratada novamente?
>br />Quando os sintomas são ligeiros, é preferível um tratamento conservador, ou seja, um tratamento não cirúrgico.
Durante o período doloroso agudo, deve ser tomado repouso, o exercício deve ser suspenso, e devem ser evitadas escadas e agachamento; devem ser utilizados medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos não esteróides internos e externos ou injecções de vidro de sódio para ajudar a lubrificar a articulação e a aliviar os sintomas. Assim como medicamentos de acção lenta como a glucosamina, que podem ser utilizados na fase crónica.
Porque a dor no joelho diminui a actividade, a atrofia dos músculos da coxa em graus variáveis, e a estabilidade da articulação do joelho diminui.
>Se os sintomas forem graves e o tratamento conservador não for eficaz, a cirurgia deve ser realizada atempadamente, e um médico profissional dará conselhos razoáveis sobre o procedimento cirúrgico específico.
>>br />Prevenção é melhor do que cura.
É recomendado que controle razoavelmente o seu peso, aqueça suficientemente antes e depois do exercício, reduza o agachamento e as escadas, evite agachamentos prolongados e sentar-se, e preste atenção para evitar lesões desportivas e estimulação do frio.
>> O mais importante é fortalecer os músculos quadríceps, o que pode aumentar a estabilidade articular, melhorar a distribuição do stress na articulação patelofemoral, e evitar lesões por queda devido a dores no joelho e sensibilidade.