O que se faz quando chega o Inverno? Esquiando! Quando se vê confrontado com neve espessa e gelo duro, é uma pena que não se possa molhar os pés sem um bom skate. Mas não se pode simplesmente ir esquiar. Afinal, esquiar é esquiar, mas escorregar também é escorregar! E devido à fricção, inércia e vários factores de força maior, escorregamentos e quedas tornam-se uma ocorrência comum no gelo e na neve. Então, como se pode evitar escorregamentos e quedas, ou como se pode minimizar os ferimentos causados por escorregamentos e quedas? Um depende do movimento, o outro da escolha, e os detalhes foram resumidos neste útil guia.