O chá de trigo mourisco tem um qi, baço, humidade e outros efeitos, algumas pessoas com humidade intensa podem beber chá de trigo mourisco com moderação, mas como o chá de trigo mourisco é frio, não é recomendado o consumo a longo prazo, e as pessoas com humidade fria precisam de ter cuidado para não agravar as extremidades frias, diarreia, frio abdominal e outros desconfortos. Além disso, tanto da perspectiva da medicina chinesa como da medicina moderna, a dieta por si só não tem um efeito terapêutico, pelo que é difícil obter resultados significativos apenas com o consumo de chá de trigo mourisco, e os pacientes são aconselhados a procurar aconselhamento médico e a seguir conselhos médicos, se necessário. De acordo com a medicina chinesa, a humidade intensa está frequentemente associada à humidade externa causada pelo ambiente de vida, clima e outros factores, bem como a humidade interna causada pela fraqueza do baço e perda de fluxo de fluidos. Ao mesmo tempo, as pessoas com humidade pesada devem também fortalecer o exercício para melhorar o metabolismo da água do corpo e promover a descarga da humidade através do exercício. Como a humidade no corpo também está relacionada com o ambiente externo, é aconselhável abrir janelas frequentemente, regular a temperatura e humidade interiores, e mudar regularmente os lençóis e roupa de cama para manter o quarto limpo e seco, o que ajudará a aliviar a humidade externa e facilitará o tratamento da humidade.