I. O que é uma infecção do tracto urinário?
O sistema urinário refere-se a todos os órgãos do corpo, desde os rins, ureteres, bexiga até à uretra, e é responsável pela excreção de resíduos metabólicos, bem como desempenha um papel importante no equilíbrio electrolítico, produção de sangue, metabolismo ósseo, regulação endócrina, pressão sanguínea e controlo da água.
II. porque é que temos infecções do tracto urinário?
A urina é estéril num sistema urinário normal e saudável, mas como a nossa uretra é uma das aberturas naturais do corpo para o mundo exterior, é inevitável que as bactérias ou outros microrganismos entrem no tracto urinário como resultado. A abertura uretral está próxima do ânus, pelo que a E. coli do ânus pode facilmente viajar para trás até à bexiga e causar uma infecção bacteriana no tracto urinário. Tal como a gripe, todos podem apanhá-la, pelo que uma infecção do tracto urinário não é uma doença indescritível. Também a cateterização ou colocação prolongada de cateteres, etc. no sistema urinário pode causar cistite, uretrite, etc. As bactérias também podem levar aos rins pelo sistema de circulação sanguínea. Em suma, as infecções bacterianas no tracto urinário provêm principalmente de infecções a montante na uretra, mas existem também outras vias diferentes de infecção.
Confrontando a gravidade das infecções das vias urinárias
Para o adulto saudável médio, as infecções do tracto urinário podem não ser uma condição grave, mas podem causar apenas desconforto e incómodo. No entanto, se uma infecção do tracto urinário ocorrer numa criança ou numa pessoa idosa, precisa de ser tratada de forma agressiva, uma vez que é susceptível de causar inflamação dos rins. Por exemplo, em crianças, o refluxo urinário e os repetidos testes de pielonefrite aguda podem resultar em “pielonefrite aguda”, que pode deixar uma cicatriz nos rins e afectar o desenvolvimento dos rins ou causar hipertensão arterial em adultos jovens. As infecções do tracto urinário em idosos, doentes acamados, ou diabéticos podem ser sépticas e mesmo fatais se não forem tratadas adequadamente.
4) Que tipo de pessoas são propensas a infecções do tracto urinário?
Mulheres, crianças, idosos, doentes acamados, doentes com doenças congénitas do tracto urinário ou neurológicas, pedras urinárias, doenças renais e diabetes mellitus estão todos em alto risco de infecções do tracto urinário. Algumas pessoas não podem ir sempre à casa de banho devido ao seu trabalho, tais como motoristas, vendedores da bolsa, professores, enfermeiros, vendedores de lojas, etc., estão também em alto risco de infecções do tracto urinário. As pessoas que têm frequentemente prisão de ventre também correm um risco elevado de infecções do tracto urinário e lidar adequadamente com a obstipação também pode ajudar a prevenir infecções do tracto urinário.
Os maus hábitos de vida podem levar a infecções do tracto urinário
As pessoas que têm maus hábitos de vida, tais como urinar e beber menos água porque estão muito preocupadas com a limpeza dos sanitários públicos, correm um risco elevado de infecções do tracto urinário. Portanto, a direcção da limpeza diária deve ser da frente da uretra em direcção à parte de trás do ânus para evitar trazer as bactérias E. coli da zona anal para a uretra e causar infecção.
Desenvolver a atitude correcta na procura de cuidados médicos
Como as infecções do tracto urinário têm uma elevada taxa de recorrência, se subestimar os sinais de desconforto e ficar embaraçado ou ignorá-los sem procurar cuidados médicos, os sintomas podem agravar-se e levar à uretrite, cistite, prostatite, pedras urinárias, e mesmo dificuldade em urinar e inflamação dos rins. Por conseguinte, os cuidados urinários diários são muito importantes.
V. Métodos de prevenção
A primeira coisa que deve fazer é beber água suficiente, dependendo da natureza do seu trabalho, do seu local de trabalho, da quantidade de suor que faz todos os dias, etc. Em geral, os adultos bebem cerca de 1500-2000 cc por dia. Se segurar frequentemente a sua urina, esta permanecerá na bexiga e tornar-se-á um local de reprodução para os germes crescerem.
Auto-análise da saúde do tracto urinário
Sintomas de infecções do tracto urinário
A urina normal é amarelo-pálido ou quase límpida, de cor palha seca e na maioria das vezes não há odor quando a urina é passada pela primeira vez. No entanto, no caso de infecções do tracto urinário, a urina pode parecer turva ou mesmo parecer ensanguentada. Os sintomas comuns incluem urinação frequente, urgência, oligúria, dor nas costas, lombares ou abdómen, e uma sensação dolorosa ou ardente na uretra durante a micção. Os sintomas podem não ocorrer ao mesmo tempo, mas quando vários destes sintomas estão presentes, é importante procurar atenção médica para um tratamento precoce. Se tiver sintomas tais como arrepios, febre, tonturas ou vontade de vomitar, pode ter uma infecção renal e deve procurar cuidados médicos imediatos.
A micção frequente não é necessariamente uma infecção do tracto urinário
Definição de micção frequente: micção frequente como o nome sugere significa urinar mais de oito vezes por dia. Se urina mais de dez vezes por dia, deve consultar o seu médico com urgência.
Possíveis causas de micção frequente.
1. infecção do tracto urinário – micção frequente e urgente acompanhada de micção dolorosa, sensação de ardor e dor no abdómen inferior podem indicar que as bactérias entraram no tracto urinário e causaram uma infecção.
2, demasiada água – quando uma pessoa bebe muita sopa e água, o excesso de água no corpo será excretado, e claro que o número de urinações aumentará, o que é uma reacção fisiológica normal.
3, bexiga hiperactiva – se o número de vezes que urina for muito frequente, não há dor óbvia, e cada vez que urina apenas um pouco, como se uma pequena micção fosse uma emergência interna, isto pode ser o resultado de uma sobre-contracção da bexiga.
4. cistite intersticial – micção frequente, micção urgente e dor abdominal inferior, mas quando os testes de urina são na sua maioria normais, pode ser esta doença difícil que precisa de ser encaminhada para um especialista para diagnóstico e tratamento posterior.
As mulheres são mais propensas a infecções do tracto urinário do que os homens
Razões pelas quais as mulheres são mais propensas a infecções do tracto urinário
Devido a diferenças na fisiologia de homens e mulheres, a uretra das mulheres está muito próxima do ânus. Além disso, a uretra das mulheres tem apenas cerca de três centímetros de comprimento, ao contrário da uretra dos homens, que tem cerca de 18 a 20 centímetros de comprimento, pelo que as bactérias patogénicas, especialmente E. coli do ânus, podem facilmente entrar na bexiga através da uretra e tornar as mulheres mais propensas a infecções do tracto urinário do que os homens. De acordo com as estatísticas, 25% das mulheres terão uma infecção na bexiga pelo menos uma vez na sua vida.
Há também momentos na vida de uma mulher em que ela é particularmente susceptível a infecções do tracto urinário, tais como durante a gravidez e a menopausa, quando as alterações hormonais alteram o pH e a ecologia bacteriana normal do tracto urinário e da vagina, tornando mais fácil o desenvolvimento de germes no tracto urinário. Para além das alterações hormonais, as mulheres menopausadas correm também um risco acrescido de infecções do tracto urinário se tiverem doenças crónicas, tais como diabetes e tensão arterial elevada.
A relação entre a sexualidade feminina e as infecções do tracto urinário
Razões pelas quais a actividade sexual afecta a saúde das vias urinárias
As bactérias da vagina e do ânus podem ser facilmente transportadas para a uretra e mesmo para a bexiga durante as relações sexuais. As relações sexuais também podem causar congestão e inchaço localizado do períneo, tornando-o mais susceptível à infecção. Em geral, a urina numa bexiga saudável é estéril, mas as bactérias na zona anal, especialmente a E. coli, podem facilmente viajar pela uretra até à bexiga. A actividade sexual é uma das causas de infecções do tracto urinário nas mulheres. Os recém-casados em lua-de-mel têm geralmente relações sexuais frequentes, o que pode facilmente causar infecções do tracto urinário nas mulheres.
As mulheres que são sexualmente activas correm um risco elevado de infecções do tracto urinário
Um estudo realizado com estudantes universitárias não casadas nos Estados Unidos revelou que as mulheres que eram sexualmente activas tinham mais de nove vezes mais probabilidades de ter uma infecção do tracto urinário do que as que não eram sexualmente activas.
Muitas mulheres rejeitam a intimidade com os seus parceiros devido ao desconforto do tracto urinário que se segue ao sexo, por isso os homens que são atenciosos com os seus parceiros devem levar mais a sério a saúde do tracto urinário feminino.
Sintomas de infecção
Os sintomas comuns das infecções das vias urinárias incluem urinação frequente, sensação de ardor ao urinar e desconforto no abdómen inferior. Se a infecção afectar parcialmente os rins, pode desenvolver-se febre, dor abdominal ou mesmo septicemia, o que requer um diagnóstico e tratamento mais agressivos.
A atitude correcta para procurar cuidados médicos
Quando notar estes sintomas, não vá à farmácia e compre medicamentos de forma aleatória. As infecções do tracto urinário podem ser curadas rapidamente com tratamento adequado, mas se usar medicação indiscriminadamente por medo de problemas, o seu estado pode agravar-se.
Prevenção e controlo das infecções do tracto urinário causadas pela actividade sexual
Para prevenir infecções nas mulheres, para além de melhorar a higiene pessoal, ambos os parceiros devem tomar banho antes do sexo e beber cerca de 250cc-300cc de líquido. Depois do sexo, é uma boa ideia beber um copo ou dois de água e ir à casa de banho para expulsar quaisquer bactérias da bexiga e lavar a zona púbica para reduzir a probabilidade de infecção. Usar um sabonete de banho ou uma lavagem corporal para lavar suavemente as secreções de ambos os parceiros. Não sobrelavar, pois isto pode limpar demasiado a vagina e danificar o pH e as membranas mucosas, o que pode não ser benéfico. Se as infecções ocorrem frequentemente após as relações sexuais, é importante procurar aconselhamento adequado junto do seu médico.
Para infecções menores do tracto urinário, os antibióticos são geralmente prescritos. Embora os sintomas melhorem dentro de um ou dois dias após a toma do medicamento, é importante seguir as instruções do médico e tomar o medicamento regularmente até ao fim para evitar infecções recorrentes, uma vez que os germes não são completamente mortos.
7. cuidados do tracto urinário para mulheres grávidas
A relação entre a gravidez e as infecções do tracto urinário
As alterações hormonais durante a gravidez podem tornar o tracto urinário mais vulnerável. O útero aumentado pode também comprimir a bexiga e o ureter, fazendo com que a urina fique presa nos rins ou na bexiga, aumentando assim a hipótese de crescimento bacteriano. A alteração do pH vaginal torna as mulheres grávidas particularmente susceptíveis à vaginite, uma condição que também pode aumentar a hipótese de infecções do tracto urinário. As mulheres grávidas com doenças tais como diabetes, anemia falciforme, anomalias do tracto urinário ou pedras estão também em alto risco de infecções do tracto urinário.
Severidade das infecções do tracto urinário durante a gravidez
As infecções do tracto urinário durante a gravidez podem não só afectar a saúde da mãe, por exemplo, causando condições graves como a pré-eclâmpsia, mas podem também ter um impacto negativo no feto. Se a infecção progride para a pielonefrite aguda, as hipóteses de aborto espontâneo ou nascimento prematuro são maiores.
A importância de controlos obstétricos regulares e de manter a saúde do tracto urinário em mente
Segundo estatísticas, cerca de 3-9% das mulheres grávidas têm bacteriúria assintomática, e 13,5%-65% destas desenvolvem-se em pielonefrite aguda. Uma vez tratada a bacteriúria assintomática, as hipóteses de esta se tornar numa pielonefrite aguda são significativamente reduzidas.
Dicas para o cuidado do tracto urinário em mulheres grávidas
Mantenha-se hidratado, não espere até ter sede de beber, e adquira o hábito de ir à casa de banho quando sentir a vontade de urinar. Beber cerca de 1.500cc-2.000cc de água por dia, ou como referência para atingir uma produção de urina de 1.500cc por dia. Prestar mais atenção aos hábitos de higiene pessoal é também a forma mais eficaz de cuidar do seu tracto urinário. Segundo estudos recentes, a fruta de arando contém primocyanidinas do tipo A, que são quimicamente estruturadas para evitar a aderência de E. coli ao epitélio da mucosa do tracto urinário. 250cc-300cc de sumo de arando por dia podem efectivamente reduzir as infecções do tracto urinário. Beber mais iogurte também pode ajudar a manter a ecologia bacteriológica do corpo e os níveis normais de pH, o que também pode ajudar a prevenir infecções do tracto urinário.
A pielonefrite aguda ocorre geralmente quando os rins são infectados através da bexiga. As causas da pielonefrite incluem refluxo vesicoureteral, obstrução ureteral, combinações e diabetes.
Além dos sintomas comuns de cistite, a pielonefrite aguda pode incluir arrepios, febre alta, fraqueza geral, dores nas costas, náuseas e vómitos, e em alguns casos, choque séptico, que pode ser fatal. Alguns pacientes podem mesmo sofrer de choque séptico, o que pode ser fatal. Geralmente, os pacientes precisam de ser hospitalizados.
Cuidados do tracto urinário para mulheres na menopausa
A relação entre a menopausa e as infecções do tracto urinário
As mulheres são propensas a infecções do tracto urinário devido à sua fisiologia, e as mulheres na menopausa são ainda mais vulneráveis a que as membranas das mucosas urinárias e vaginais se tornem secas e frágeis devido à diminuição das hormonas femininas. A alteração do pH da vagina leva a uma mudança na ecologia das bactérias, o que facilita o crescimento das bactérias perto do ânus, aumentando assim o risco de infecções do tracto urinário em mulheres na menopausa.
Sintomas de infecções do tracto urinário em mulheres na menopausa
A maioria das infecções do tracto urinário nas mulheres são causadas por bactérias que entram no sistema urinário a partir da uretra para cima, sendo a maioria das bactérias provenientes do tracto intestinal, especialmente E. coli. Os sintomas de infecções do tracto urinário em mulheres na pós-menopausa incluem sensação de ardor na urina, noctúria, esforço para urinar, urgência para urinar, incapacidade para urinar, e incontinência antes de se poder retirar as calças quando se vai à casa de banho. As infecções do tracto urinário podem também agravar os sintomas da incontinência. Embora a incontinência não seja uma ameaça à vida, estes sintomas podem ser muito perturbadores.
A atitude correcta para procurar cuidados médicos
As pessoas mais velhas atrasam por vezes a procura de cuidados médicos porque estão embaraçadas, e porque o seu sistema imunitário não é tão forte como o das pessoas mais jovens, as infecções podem facilmente propagar-se aos rins, tornando ainda mais importante que as pessoas mais velhas cuidem delas.
Dicas para a saúde das mulheres na menopausa do tracto urinário
A obstipação afecta frequentemente o esvaziamento da bexiga, tornando indirectamente a urina residual na bexiga num terreno de reprodução de agentes patogénicos. Por vezes, vestígios de fezes podem vazar fora do ânus e ser transportados para a uretra ou vagina, causando infecções bacterianas. É portanto aconselhável para as mulheres na menopausa beber 1500-2000cc de água todos os dias, comer muita fruta e vegetais e iogurte, manter o seu corpo bem protegido e desenvolver o hábito de movimentos intestinais diários como uma boa forma de manter o seu tracto urinário.
Condições especiais de saúde das mulheres na menopausa
Se a infecção do tracto urinário tiver sido curada e ainda tiver dificuldade em urinar, pode haver outros problemas com disfunções urinárias que necessitem de um exame mais aprofundado.
2. os doentes com incontinência urinária persistente ou relaxamento pélvico e aqueles que fizeram uma histerectomia devem procurar tratamento especializado o mais rapidamente possível para melhorar os seus sintomas caso tenham infecções urinárias recorrentes ou dificuldade em urinar.
Os doentes com diabetes mellitus e hipertensão são mais propensos a infecções devido a factores físicos, pelo que devem prestar mais atenção à higiene pessoal e desenvolver o hábito de beber mais água e não segurar a sua urina.
Para mulheres com problemas de mobilidade, é aconselhável ter uma sanita portátil ou bacio que possa ser utilizada nas proximidades em qualquer altura para evitar quedas.
De acordo com as estatísticas, as infecções urinárias assintomáticas são três vezes mais comuns entre as mulheres menopausadas com diabetes do que entre as mulheres menopausadas em geral. A urina dos diabéticos contém açúcar e é um local de reprodução de germes, pelo que as infecções do tracto urinário podem facilmente propagar-se aos rins. Por conseguinte, é importante controlar o açúcar no sangue, prestar atenção aos cuidados de saúde do tracto urinário e procurar assistência médica se houver a possibilidade de infecção, a fim de evitar eficazmente infecções do tracto urinário e proteger os rins de danos. Além disso, deve mudar para sumo de arando com baixo teor de açúcar e baixo teor calórico, ou extracto de arando sem açúcar, para evitar afectar o controlo do açúcar no sangue.
9. cuidados do tracto urinário dos homens
Problemas do tracto urinário apenas para homens
Embora os homens estejam numa posição única para serem menos propensos a infecções do tracto urinário do que as mulheres, a maioria dos homens com mais de 50 anos de idade terão uma próstata aumentada (glândula prostática) em maior ou menor grau.
Mesmo uma pequena quantidade de urina na bexiga aumenta o número de contracções, resultando em micções frequentes e atrasos na micção. Se não for tratada, podem resultar problemas urinários e a urina ficará retida na bexiga causando infecções, pedras, e mesmo insuficiência renal e até uremia.
Auto-teste para uma próstata alargada
Uma próstata alargada pode causar os seguintes sintomas.
Uma bexiga distendida que não lhe permite urinar.
É preciso esperar muito tempo antes de poder urinar (mais de 5 segundos).
Demorar mais de 40 segundos a urinar, ou a urinar intermitentemente.
Tem de se esforçar para urinar ou a sua urina torna-se fraca e lenta.
Pingar depois de urinar.
Uma sensação de não poder urinar.
Urinando mais de 8 vezes por dia.
Uma forte vontade de urinar ou a incapacidade de o segurar.
É frequente ter de se levantar a meio da noite para urinar, mesmo que se limite a quantidade de água que se bebe antes de ir para a cama.
Incontinência urinária, fazer chichi na cama.
Sangue na urina.
Dicas de saúde da próstata.
Beber muita água, ficar longe de estimulantes como a cafeína, especiarias e álcool, fazer exercício regularmente para aliviar o stress emocional, e dormir o suficiente, bem como consumir sementes de abóbora, plantas cruciferosas como a couve-flor escura, tomate e arando.
As pessoas de meia-idade e os idosos que têm uma vida sexual regular também podem ser capazes de prevenir e aliviar problemas da próstata. Outras coisas a ter em atenção incluem tomar medicamentos para o frio e a gripe, medicamentos para a asma, álcool, e evitar passar demasiado tempo ao frio e ao vento ou não fazer exercício regularmente.
10. cuidados do tracto urinário para crianças
Sintomas de infecções do tracto urinário em crianças
As infecções do tracto urinário são apenas secundárias às infecções do tracto respiratório e gastroenterite em pediatria. Os sintomas das infecções do tracto urinário nas crianças não são os mesmos que nos adultos, uma vez que as crianças são limitadas na sua capacidade de expressão e não podem dizer claramente aos adultos o que é desconfortável, pelo que só podem ser julgadas pelos seus sintomas.
As crianças são incapazes de expressar dor e desconforto, por isso tendem a chorar muito e têm um apetite fraco. Sintomas como perda de peso em vez de ganho de peso, bílis amarela atrasada, urina turva com cheiro de peixe, febre alta, vómitos inexplicáveis ou diarreia podem também ser indicativos de uma infecção do tracto urinário.
Os rapazes têm mais probabilidades de contrair infecções do tracto urinário do que as raparigas durante a infância, mas após os três anos de idade são as raparigas que têm mais probabilidades de contrair infecções do tracto urinário. As crianças mais velhas ou em idade escolar apresentam sintomas semelhantes aos dos adultos com infecções do tracto urinário, tais como urinação frequente, dificuldade em urinar e dores nas costas. Um pequeno número de crianças pode não apresentar sintomas, por isso é importante não assumir que só porque não têm sintomas, estão bem.
Causas das infecções do tracto urinário em crianças
A principal via de infecção no tracto urinário é a E. coli ou outras bactérias que entram na bexiga ou mesmo nos ureteres ou rins através da uretra. A causa da infecção nas crianças está frequentemente relacionada com anomalias congénitas do tracto urinário.
Cerca de 50% das infecções do tracto urinário em crianças com menos de um ano de idade estão associadas ao distúrbio do refluxo urinário. Trata-se de uma anomalia congénita do tracto urinário. Os casos menores de refluxo urinário cicatrizarão naturalmente à medida que o bebé cresce, enquanto que os casos graves podem ser curados com cirurgia. No entanto, como os bebés com refluxo urinário são susceptíveis à nefrite malformada, que pode causar danos na função renal, é importante regressar para exames regulares uma vez confirmado o diagnóstico, mesmo que a cirurgia não seja necessária.
Tratamento de infecções do tracto urinário em crianças
O tratamento não é simples e requer um teste de urina para descobrir se a infecção está presente. Se uma criança tiver febre alta ou calafrios, terá normalmente de ser hospitalizada após a confirmação do diagnóstico e receber antibióticos intravenosos. Antibióticos orais adicionais são então administrados por um total de 10 – 14 dias antes de a criança ser curada. As infecções do tracto urinário podem facilmente propagar-se aos rins em bebés jovens, e podem frequentemente causar crosta ou mesmo atrofia dos rins. Estudos recentes relataram que, uma vez desenvolvida uma crosta renal, cerca de metade de todas as crianças desenvolverá hipertensão aos 30 anos de idade. Por conseguinte, após o controlo dos sintomas, é normalmente organizado um exame ultra-sónico dos rins para verificar se existem complicações renais e para descobrir se existem quaisquer anomalias congénitas ou malformações no tracto urinário.
Se forem necessários antibióticos orais durante uma infecção do tracto urinário, os pais não devem assumir que a febre desceu e que os sintomas desapareceram. Os antibióticos têm um tratamento definido e é importante terminar a medicação prescrita pelo médico a tempo, desde que não haja reacções alérgicas, para evitar que os germes se tornem resistentes aos antibióticos, o que pode causar infecções repetidas e até efeitos irreversíveis nos rins do bebé. Se o seu filho for alérgico aos antibióticos que está a tomar, procure atenção médica imediata e discuta um plano de tratamento de seguimento com o seu médico. A utilização de antibióticos profilácticos tem sido objecto de alguma controvérsia recente e deve ser discutida com o médico de cuidados primários antes da sua utilização. Em geral, os antibióticos profiláticos a longo prazo ainda são recomendados para pessoas com altos níveis de refluxo urinário para proteger os rins.
Em termos de cuidados ao domicílio, as crianças com infecções do tracto urinário precisam de beber mais água e ir à casa de banho mais vezes do que as crianças saudáveis, bem como uma dieta nutritiva e um sono adequado. As crianças que ainda estão em fraldas precisam de ser mudadas com mais frequência do que o habitual, e as que estão em penico precisam de ser lembradas para irem sempre à casa de banho. Se o seu filho é treinado para fazer cocó mas depois molha a cama depois de uma infecção e precisa de uma fralda, não precisa de estar demasiado ansioso, pois os bebés têm frequentemente um comportamento regressivo quando estão doentes.
Dicas para o cuidado das vias urinárias das crianças
Beber muita água e segurar a urina é o melhor remédio, tanto para adultos como para crianças. Se as crianças não gostam de beber água, pode ser útil fazê-las beber mais sopa ou sumo rico em vitamina C. As mães e os pais podem começar com sumo de fruta triplamente diluído como água fervida e reduzir gradualmente a força do sumo à medida que a criança se acostuma a beber água simples. Beber mais sumo de arando também pode ajudar a reduzir a adesão bacteriana e a prevenir infecções do tracto urinário.
As infecções do tracto urinário em crianças estão principalmente relacionadas com práticas de higiene. Para raparigas, a limpeza após urinar e defecar deve ser feita limpando a frente da uretra em direcção à parte de trás do ânus para evitar trazer E. coli da abertura anal para a uretra; e para rapazes, os genitais devem ser cuidadosamente lavados durante o banho para evitar a invasão de germes. Se isto não for possível, podem ser utilizados cremes esteróides para remover o prepúcio para facilitar a limpeza, mas é importante consultar o seu médico sobre a aplicação e dosagem.
Além disso, tanto os bebés do sexo masculino como feminino devem desenvolver o hábito de beber muita água e de não se agarrarem à urina desde tenra idade.
Cuidados do tracto urinário para doentes acamados de longa duração
Porque é que os doentes acamados são propensos a infecções do tracto urinário?
As pessoas normais podem levantar-se ou agachar-se quando urinam para ajudar a esvaziar a urina, mas este não é o caso de pacientes acamados.
A maioria dos doentes que estão impedidos de sair da cama devem usar uma arrastadeira ou enrolar uma fralda à volta da cama para urinar. Nesta posição, a urina tende a permanecer na bexiga e pode facilmente ficar infectada; se o paciente tiver um cateter residente, o risco de infecção do tracto urinário é ainda maior.
Os sintomas das infecções do tracto urinário em doentes acamados incluem: micção frequente, urgência e dificuldade em urinar nas fases iniciais da infecção; febre, arrepios, dor durante a micção (os doentes que não conseguem exprimir o seu desconforto podem ter expressões dolorosas durante a micção); urina turva com mau cheiro.
Tratamento
Os sintomas de infecções do tracto urinário em pacientes acamados não são muitas vezes óbvios no início e por vezes são ignorados porque o paciente é incapaz de expressar desconforto.
A tensão arterial elevada ou doença vascular pode reduzir o fluxo sanguíneo para os rins, o que também pode agravar as infecções do tracto urinário. Além disso, se não forem tratadas, as infecções do tracto urinário podem facilmente propagar-se aos rins, causando danos renais que podem levar a hipertensão nefrótica.
Formas de prevenir infecções do tracto urinário em pacientes acamados
Se não houver restrições especiais, encorajar os pacientes a sair da cama o mais cedo possível, mesmo que estejam numa cadeira de rodas. Beba muita água para diluir a urina, a menos que haja restrições de líquidos, e tente manter uma produção diária de urina de cerca de 1500cc. Manter a sanita ou cadeira de bacio sempre limpa e num local de fácil acesso para o doente.
As mulheres devem lavar o seu períneo diariamente, especialmente após um movimento intestinal, e ter o cuidado de limpar a partir das costas após a utilização da sanita para evitar trazer germes perto da abertura anal para a uretra. Tomar um duche ou um banho, e se precisar de tomar um banho quente sitz, certifique-se de que limpa bem o bidé.
Tome a sua medicação tal como prescrita pelo seu médico durante o período de infecção. Certifique-se de que toma regularmente os seus antibióticos até que estes estejam terminados ou o seu médico lhe tenha dado instruções para parar de os tomar para evitar o desenvolvimento de bactérias resistentes aos medicamentos.
Beber mais sumos ácidos, tais como sumo de arando ou vinagre, para acidificar a urina e reduzir a possibilidade de infecções do tracto urinário.
Os doentes com cateteres urinários residentes devem ser limpos e desinfectados diariamente e a fita adesiva deve ser mudada para que não seja puxada e não interfira com as actividades normais.
Cuidados urológicos durante o dia
Manter a urina dentro pode reduzir a contracção da bexiga e aumentar a quantidade de urina residual que não é passada. Se se desenvolver uma infecção bacteriana, os rins podem facilmente ficar infectados e inflamados. Não segurar urina e não ter prisão de ventre é uma das coisas mais importantes que pode fazer pelo seu tracto urinário. Pedir ao seu parceiro ou filhos para os lembrar de irem à casa de banho é a coisa mais atenciosa que pode fazer pela sua família!
Além disso, beba muita água em casa e em viagem! Oito copos de água por dia (cerca de 2000cc) irão manter o seu tracto urinário saudável. Uma grande quantidade de água pode expulsar as bactérias das vias urinárias, por isso mantenha um copo de água consigo em casa e não se esqueça de levar consigo uma pequena garrafa de água quando sair, pois não custa uma fortuna manter bons hábitos e melhorar a saúde das vias urinárias.
Em segundo lugar, é importante prestar atenção aos hábitos de higiene pessoal. Desenvolver o passo de limpeza da frente para trás após a utilização da sanita desde tenra idade é o primeiro passo para ajudar a saúde do tracto urinário das meninas, enquanto que os rapazes devem ser ensinados desde tenra idade a limpar bem os seus órgãos genitais, especialmente as dobras do prepúcio. Além disso, tanto os rapazes como as raparigas devem tentar não usar roupa interior demasiado apertada ou com cadáveres para evitar uma ventilação deficiente que poderia permitir o crescimento de bactérias.
XII. tratamento das infecções do tracto urinário
Se não se sentir bem ou se notar quaisquer sintomas óbvios de infecção do tracto urinário, quer seja urinação frequente, urinação dolorosa que afecta a sua rotina diária, ou apenas urina turva com mau cheiro, deve procurar ajuda médica profissional o mais rapidamente possível.
Para cistite leve, o seu médico prescreverá normalmente antibióticos orais durante três a sete dias, e para infecções graves ou recorrentes, um curso de medicação de sete a dez dias. Mesmo que os sintomas melhorem após um ou dois dias, é importante tomar a medicação regularmente, conforme indicado pelo seu médico, para assegurar que a doença é totalmente controlada. Se as infecções recorrentes ocorrem frequentemente, para além de tomar o medicamento, deve consultar um médico para descobrir a causa.
Segundo um estudo realizado em 1998 no New England Journal of Medicine, descobriu-se que as arandos contêm primocyanidinas (PAC), que são raras noutras frutas, que impedem a E. coli de aderir às paredes do tracto urinário, reduzindo as hipóteses de infecção e aliviando o desconforto da infecção. Beber 300cc de sumo de arando diariamente pode reduzir a probabilidade de infecções do tracto urinário e reduzir a incidência de infecções repetidas.