O som é produzido pelos músculos da laringe, o órgão de articulação, pela vibração das cordas vocais (o “nó laríngeo” que sentimos no centro do pescoço faz parte da laringe), e a fonte de energia para produzir a vibração provém do fluxo de ar através do nosso trato respiratório. Quando inspiramos, o ar passa pelas pregas vocais abertas e entra nos pulmões; quando pronunciamos, o ar passa pelos pulmões, atravessa e atinge as pregas vocais fechadas, e as cordas vocais vibram para produzir o som. Estas são apenas as bases do som, para além do comprimento das próprias pregas vocais, da espessura e de outros factores que determinam o som, a voz bonita e bela também precisa do crânio, da cavidade nasal, da cavidade oral, da faringe e de outras estruturas da vibração sinérgica da participação conjunta, que é o que chamamos “ressonância”. Existem muitas causas para a rouquidão, tais como o uso excessivo da voz, a fadiga, o consumo excessivo de tabaco e álcool, as infecções do trato respiratório superior, etc., e estes factores podem causar lesões nas cordas vocais. Na fase aguda, verifica-se frequentemente uma perda súbita da voz, incapacidade de falar ou rouquidão, acompanhada de dor na garganta. O exame no hospital revelará congestão aguda, edema e hemorragia das cordas vocais, geralmente após medicação oral e tratamento por inalação nebulizada com medicação local, em cerca de 3-5 dias, a situação melhorará. É claro que, durante este período, o doente tem de cooperar com o médico num “repouso sonoro” absoluto. No entanto, no “repouso vocal”, muitos amigos terão mal-entendidos, como, por exemplo, na clínica, alguns doentes queixam-se de que: “Há quase um mês que não falo, porque é que não é bom?” No entanto, depois de comunicarmos com os doentes, verificamos que eles apenas mudam o seu discurso para um discurso de “voz de ar” com a voz baixa, pensando que isso pode reduzir a vibração das cordas vocais e atingir o objetivo de deixar as cordas vocais descansarem. Em vez de reduzir a carga sobre as cordas vocais, este procedimento aumenta a fadiga das cordas vocais e agrava a doença. As lesões das cordas vocais na fase crónica aparecem na rouquidão prolongada, na garganta seca, na sensação de corpo estranho, no decurso da doença durante vários meses. O exame hospitalar revela que as pregas vocais são vermelho-escuras, hipertrofiadas e secas. Nesta situação, o tratamento medicamentoso a curto prazo não é muitas vezes eficaz. Se não usar a sua voz com moderação nesta fase, as suas cordas vocais desenvolverão nódulos, pólipos e outras lesões, e muitas vezes terá de se submeter a uma cirurgia para atingir o objetivo do tratamento. Amigos, depois de compreenderem o processo comum de doença aguda e crónica das pregas vocais, devem consultar um médico profissional quando a sua voz apresentar os problemas acima referidos e escolher a medicação de acordo com a gravidade da doença, mas o mais importante é dar descanso suficiente às suas pregas vocais. Algumas pessoas podem perguntar: “Porque é que não consigo cantar nas notas altas e nas notas baixas; quando estou de mau humor, não consigo cantar, e até a minha voz fica muda no dia seguinte”. De facto, uma voz bonita e encantadora não só requer uma estrutura normal dos órgãos de articulação e ressonância inatos, como também é essencial o treino da voz desde a idade adulta. Para nós, pessoas comuns, actores e actrizes, o treino da voz é demasiado profissional, mas se utilizarmos a sua voz para aprender algumas competências, os amigos beneficiarão muito com a “canção K”. 1, escolher a música certa: cada um tem uma gama específica, como: gama de barítono de 81 ~ 325Hz, baixo 145 ~ 690Hz, barítono 96 ~ 426Hz, mezzo-soprano 217 ~ 1024Hz, tenor 122 ~ 580Hz, soprano 256 ~ 1046Hz. diferentes estilos de cantores, a interpretação do tom da música é muito diferente. Por isso, quando escolhemos cantar uma canção, não devemos seguir cegamente o “popular” e imitar alguns dos cantores para subir alto, porque estes cantores, após treino repetido, têm sido capazes de fazer bom uso das vozes verdadeiras e falsas, mesmo assim, isto é também um teste às suas cordas vocais. Os amigos na festa podem tentar este tipo de canção, mas devem parar, caso contrário é fácil causar danos nas cordas vocais. 2, o tempo de canto não deve ser demasiado longo: recomenda-se que os amigos cantem no momento certo, não demasiado longo (geralmente não mais de 2 horas). Se houver secura e desconforto na garganta e na faringe, ou mesmo dor, pode sentir-se à vontade com o seu entusiasmo para ser um bom ouvinte! 3, não comer demasiado quando se está a cantar: o ditado popular “cheio de sopro com fome de cantar”, que significa que comer uma refeição completa pode ser um bom sopro de trompete, com fome para cantar bem, não é irracional. Atualmente, muitos “KTV” oferecem um buffet, mas o excesso de comida e de bebida faz com que o abdómen fique cheio (as bebidas gaseificadas provocam o mesmo resultado), entre o peito e a cavidade abdominal do diafragma, que fica demasiado cheio, afectando a respiração, o que faz com que a respiração não seja suave e o tom seja muito reduzido. Portanto, se você quiser mostrar sua mão na frente de seus amigos, não coma comida deliciosa antes de cantar. 4, não beba bebidas muito frias ou muito quentes ao cantar: cantar algumas bebidas pode hidratar a garganta, para evitar a membrana mucosa das pregas vocais devido à secura e perda de voz, mas beber bebidas muito frias ou muito quentes causará forte estimulação da membrana mucosa da garganta e músculos laríngeos, o grave causará um curto período de “perda de voz”, recomenda-se que você escolha melhor as bebidas quentes e frias do chá. 5, geralmente reduzem a estimulação do álcool e do tabaco: o tabagismo e o alcoolismo a longo prazo farão com que a membrana mucosa das pregas vocais fique congestionada, inchada e apareça acima mencionada a fase crónica das alterações da doença das pregas vocais, pelo que é impossível ter um bom tom. Fumar enquanto se canta faz com que a garganta fique seca, a fadiga dos músculos da laringe não é fácil de recuperar; cantar com álcool, o álcool reduz a precisão e a coordenação do sistema nervoso central no controlo dos movimentos, o que afecta a pronúncia, e beber álcool faz com que as pregas vocais fiquem edemaciadas, a mucosa faríngea congestionada, a secreção aumenta, afectando diretamente a pronúncia. É claro que as celebrações do feriado durante o tabaco e o álcool são inevitáveis, mas aconselham os amigos a serem mais contidos. 6, geralmente reforçar o exercício: alguns amigos vão cantar uma canção na paixão após o entorpecimento da mão, tonturas, embora não seja grave, muitas vezes descansar por um tempo sobre o bem, na verdade, isso sugere que ele cantou cantando privação de oxigênio. Cantar, para além da necessidade de competências, precisa também de apoio físico. Por conseguinte, os entusiastas do canto no momento-chave da interpretação, não podem realmente ser separados do exercício regular habitual. 7, período fisiológico das mulheres para evitar o uso prolongado da voz: período menstrual das mulheres de 2 ~ 3 dias antes do período menstrual devido ao aumento do estrogênio, a membrana mucosa das pregas vocais será congestionada, edema e levar a aspereza e instabilidade da voz, pronunciada facilmente fadiga, portanto, durante esse período, é melhor reduzir e evitar o uso excessivo da voz. Por último, desejo a todos vós uma voz e uma voz cantada mais magnéticas e encantadoras.