A melhor altura para tomar esta fórmula é durante os 3 meses entre o solstício de Inverno (22 de Dezembro) e a próxima Primavera lunar. Durante a primeira semana, tomar uma colher de sopa (30g) uma vez por dia de manhã com o estômago vazio, e se não houver desconforto, tomar uma colher de sopa (30g) duas vezes por dia de manhã com o estômago vazio e uma colher de sopa à noite antes de dormir. Evite comer rabanete, feijão verde e alimentos picantes e estimulantes, e e evite alimentos frios enquanto toma as natas. Não beber com chá ou café forte. Em caso de frio, febre, vómitos agudos e diarreia, a utilização da fórmula deve ser temporariamente suspensa. Os doentes com funções deficientes do baço e do estômago e má digestão devem tomar “medicina rodoviária aberta” durante 1 a 2 semanas para regular o baço e o estômago antes de tomarem as natas.