A solução para as tonturas e dores oculares depende de qual é a causa do fenómeno. Se for causado por falta de sono, é importante descansar bastante e não ficar acordado até muito tarde, e tentar dormir mais cedo à noite. A tonturas e dores oculares podem também ser causadas pelo uso excessivo dos olhos devido a longas horas de trabalho durante o dia. Neste caso, pode aplicar toalhas quentes nos olhos ou usar colírios para aliviar as dores oculares. Quando tem tonturas e dores nos olhos, também pode beber tranquilizante ou tomar glutationa ou comprimidos cardiotónicos, etc. Antes de ir para a cama à noite, também pode usar uma toalha quente na cabeça para promover a circulação sanguínea e aliviar os sintomas de tonturas. A tonturas e dores oculares também podem ser causadas por inflamação ocular. Recomenda-se visitar prontamente o departamento de oftalmologia para verificar se os seus olhos estão inflamados.