A hipertensão, ou seja, tensão arterial diastólica elevada, manifestada como pressão arterial diastólica ≥ 90mmHg, pode ser clinicamente considerada como uma das condições de hipertensão, principalmente devido à vida irregular, ansiedade emocional a longo prazo, falta de exercício físico e outros factores. Normalmente, se o paciente tiver apenas hipertensão diastólica simples, o paciente pode ser regulado a partir de hábitos alimentares, exercício adequado e medicação: 1. Hábitos alimentares: Os pacientes com tensão arterial diastólica elevada precisam de prestar atenção à sua dieta, incluindo a redução da ingestão de carne gorda, frango frito e outras gorduras e gorduras animais, enquanto aumentam o suplemento de aipo, couve, maçãs e outros vegetais e frutas para manter os vasos sanguíneos, que por sua vez podem Isto irá ajudar a estabilizar a pressão arterial. Os pacientes também precisam de controlar a sua ingestão diária de sódio, comer mais fibras e vitaminas, tais como cevada, milho e trigo sarraceno, e tomar suplementos ricos em potássio, cálcio, magnésio e proteínas, tais como ovos, leite, batatas e toranja. Além disso, como o fumo e o consumo de álcool são também uma das causas da tensão arterial diastólica elevada, os pacientes devem deixar de fumar e de beber álcool; 2, exercício apropriado: a obesidade é também uma das causas da tensão arterial diastólica elevada, pelo que os pacientes devem moderar a quantidade de exercício calmante e aeróbico, como o trabalho doméstico, caminhada e tai chi, etc., para desempenhar um certo papel no controlo de peso, de modo a interromper o desenvolvimento da tensão arterial diastólica elevada, hiperlipidemia e diabetes; 3, medicação: para além da dieta e do regime de exercício acima referidos. Para além da dieta e do regime de exercícios acima referidos, os doentes devem também tomar Captopril, Enalapril, Cosartan, Valsartan e outros medicamentos prescritos pelo médico, que não só atingem o efeito de baixar a tensão arterial, mas também inibem eficazmente a excitação simpática, reduzindo assim o nível da tensão arterial diastólica por vasodilatação e abrandando o ritmo cardíaco. Os doentes podem também tomar atenolol, metoprolol e carvedilol sob a orientação do seu médico. O uso destes medicamentos é eficaz para abrandar a frequência cardíaca e reduzir a contratilidade do músculo cardíaco, baixando assim a pressão arterial, e é sobretudo indicado para doentes com pressão arterial diastólica aumentada devido a emoções negativas.