1. limpar a cavidade nasal e lavar o nariz com água salgada leve A criança arrasta frequentemente um longo nariz ranhoso, o que não só é feio como também afecta a respiração normal do bebé e pode ter um impacto na saúde da criança. O que os pais devem fazer é ajudar a criança a limpar primeiro toda a cavidade nasal, com movimentos suaves e sem magoar a membrana mucosa da cavidade nasal, sendo preferível pedir à criança que coopere para expelir primeiro o ranho e depois limpá-lo. Após a limpeza, lavar as vias nasais com água salgada ligeira, o que pode proporcionar um bom alívio da congestão nasal e de outros sintomas incómodos. Recomenda-se que o seu filho desenvolva o hábito de lavar o nariz e, quando o nariz não escorrer, não use água salgada para o lavar, use apenas água fria. Todas as manhãs, depois de escovar os dentes, pode lavar a cavidade nasal. 2. compressa quente, bom efeito Quando a criança só tem o nariz a pingar, mas não tem espirros, febre e outros sintomas, os pais podem tentar usar uma compressa quente para melhorar a situação. Molhar uma toalha com água quente e colocá-la suavemente no nariz da criança, de preferência nas costas da mão da criança para testar primeiro a temperatura, desde que a criança a possa aceitar. Quando estiver fria, mude-a imediatamente. Repita várias vezes e as passagens nasais abrir-se-ão e o muco espesso sairá naturalmente, aliviando o desconforto da criança. Após a compressa quente, os pais devem limpar a cavidade nasal da criança a tempo de remover as secreções nasais, como os macacos. 3 . Vaporizar também é uma boa solução Não pense que vaporizar e borrifar só pode ser feito em hospitais, os pais também podem vaporizar o nariz de seus filhos em casa de uma forma simples para melhorar os sintomas de coriza. Se tiver um vaporizador em casa, pode ligá-lo e expor o seu filho à humidade e ao calor para melhorar o fluxo das passagens nasais e do ranho. Se não tiver um vaporizador facial, pode também colocar uma chávena de água a ferver à frente da criança e deixá-la respirar regularmente para que o vapor possa entrar nas vias nasais e ter o mesmo efeito que a vaporização. Os pais devem controlar o tempo, geralmente de 3 a 5 minutos, uma vez que seja apropriado, para não ferir o calor delicado da pele da criança. 4, beber mais água, pode ser usado para lavar os pés com água quente Beber mais água para melhorar o desconforto das crianças tem uma ajuda muito boa, as crianças adoram o nariz escorrendo os pais devem incentivar seus filhos a beber mais água, de preferência água morna simples, o efeito é melhor. Lavar os pés com água quente ajuda a circulação sanguínea em todo o corpo, melhora a congestão nasal, ajuda o nariz a escorrer e reduz a produção de ranho. É melhor colocar algumas fatias de gengibre na água a ferver, uma vez que o gengibre tem um remédio para a saúde que gera calor e suor, pelo que todo o corpo da criança ficará aliviado após a lavagem e os sintomas do nariz a pingar serão curados em breve.