Como posso prevenir eficazmente a recessão das pastilhas elásticas?

        Tipos de recessão gengival: 1, a recessão gengival inflamatória é a mais comum na prática clínica, manifestando-se principalmente como gengivas vermelhas, inchadas e dolorosas, e a hemorragia é comum quando se escovam.  2, a recessão da gengiva de idosos é também conhecida como recessão fisiológica. À medida que envelhecemos, ocorre mais ou menos atrofia, de modo que as raízes dos dentes expostos, tais como a ausência de desconforto, não necessitam de tratamento; mas se houver uma sensibilidade anormal dos dentes a mudanças de temperatura quentes e frias e alimentos ácidos, ou para prevenir a alimentação, é necessário um tratamento de dessensibilização.      3, doenças sistémicas causadas por; tais como diabetes, malnutrição, anemia, leucemia, tumores malignos, etc., também causarão atrofia gengival.  4, as sequelas deixadas por determinada cirurgia oral, necessitam de tratamento sintomático.       Prevenção da recessão gengival: 1. manter a boca limpa é a forma mais eficaz de retardar a recessão gengival, a limpeza dentária regular, a utilização de fio dental e as escovagens frequentes são particularmente importantes.  2. desenvolver bons hábitos de higiene oral. Escovar os dentes pelo menos 2 vezes por dia, e uma antes de ir para a cama à noite é essencial. A adopção do fio dental nocturno ou regular é uma forma melhor e mais prática de prevenir a recessão gengival.  3. ter controlos regulares para prevenir e controlar doenças orais inflamatórias. Periodontite, cálculo, úlceras da boca, gengivite, abcessos gengivais, impacção alimentar e próteses pouco adequadas são todas as causas da recessão gengival e devem ser tratadas o mais rapidamente possível.       4. tratamento de doenças sistémicas relacionadas com a idade que causam a recessão da gengiva. As doenças endócrinas podem causar recessão gengival; a anemia e a falta de vitamina C podem causar hemorragias gengivais; os diabéticos são propensos à inflamação oral; a recessão gengival irá melhorar após a cura da doença primária.  5, longe da poluição ambiental. Tais como arsénico, chumbo e outras intoxicações metálicas podem levar a periodontite, edema gengival e recessão gengival, pelo que deve prestar atenção ao seu ambiente de trabalho e de vida para evitar o contacto com substâncias tóxicas.