Com a melhoria do nível de vida das pessoas, as doenças orais (vulgarmente conhecidas como “doenças dentárias”) são cada vez mais objeto de atenção, cada vez mais pessoas se apercebem de que “bons dentes, bom apetite, comer bem, o corpo é duplamente grande”. Além disso, a compreensão que as pessoas têm das doenças orais foi gradualmente actualizada da fase de tratamento para a fase de prevenção, pelo que a forma de melhorar a saúde oral se tornou um novo tópico de saúde que preocupa cada vez mais as pessoas. A cárie (vulgarmente conhecida como “cárie dentária”) é uma doença comum e frequente nas doenças orais, sendo a principal causa de perda de dentes e de defeitos dentários. A cárie é o resultado de um efeito multifatorial (bactérias, alimentos, genética, tempo), que está relacionado com o hospedeiro sensível, o papel da flora cariogénica oral e o substrato adequado, sendo que estes substratos devem ser retidos na cavidade oral durante um período de tempo suficiente. O hospedeiro sensível está relacionado com factores próprios do hospedeiro, como a genética e os factores de desenvolvimento. Em termos de substratos, a capacidade de produção de ácido de vários açúcares está positivamente correlacionada com a sua cariogenicidade, pela seguinte ordem: sacarose, glucose, maltose, lactose, frutose, sorbose e xilitol. A sorbose e o xilitol basicamente não podem ser utilizados pelas bactérias causadoras de cáries para produzir ácido, pelo que são frequentemente utilizados como substitutos doces para a prevenção de cáries, reduzindo assim eficazmente a ocorrência de cáries. A produção de ácido pelas bactérias é prejudicial para os dentes e requer um certo período de tempo (pelo menos 2 horas) para que a concentração de ácido atinja um determinado nível antes que os dentes possam ser desmineralizados. Se for possível prevenir a cárie nas 2 horas seguintes a uma refeição, utilizamos métodos mecânicos ou químicos para interferir com a ação normal da flora cariogénica da cavidade oral. Entre eles, a escovagem dos dentes pode ser um método eficaz para conseguir o efeito de controlo da flora e de prevenção das cáries. O estomatologista do Hospital de Estomatologia da Universidade de Shandong, Sun Huiqiang, recomendou o seguinte método de escovagem: método de escovagem rotativa: este método pode escolher uma escova de dentes de cerdas duras médias ou cerdas macias, as cerdas não entram no sulco gengival, pelo que a escova de dentes não danifica as gengivas e o efeito de remoção da placa bacteriana é mais poderoso. Os principais pontos do método são os seguintes: 1. escovar as cerdas paralelamente ao longo eixo dos dentes, a extremidade das cerdas apontando para a margem gengival e, em seguida, pressurizado para girar a escova de dentes, de modo que as cerdas da escova e o longo eixo dos dentes em um ângulo de 45 graus. 2. 2. rodar a escova de dentes de modo a que as cerdas sejam escovadas da margem gengival para a superfície do dente, ou seja, as cerdas são escovadas para baixo ao longo da fenda dentária quando se escovam os dentes superiores, e escovadas para cima a partir de baixo quando se escovam os dentes inferiores. 3. cada parte da escova 2-4 8 batidas, ou seja, escovar 16-32 vezes, e depois mover a posição da escova de dentes. Existe um princípio de escovagem “três, três, três”, ou seja, escovar três vezes por dia, cada vez para escovar três minutos, cada vez para escovar os três lados dos dentes (lábios e bochechas, língua e palato e superfície oclusal). Os dentes de toda a boca devem ser escovados numa determinada ordem, sem falhar. Deve haver uma sobreposição correcta ao mover a escova de dentes de cada vez para evitar perder superfícies. Para as superfícies vestibulares e linguais dos dentes posteriores, especialmente com as articulações gengivais, devido à altura limitada dos dentes, a rotação para cima e para baixo da escova de dentes não é conveniente, pode aumentar moderadamente as técnicas de escovagem horizontal à frente e atrás, de modo a aumentar a eficácia da limpeza do local. A escovagem convencional com uma escova de dentes só consegue remover cerca de 70% da placa bacteriana, e a placa bacteriana permanece frequentemente nas superfícies vizinhas dos dentes, incentivando a utilização do fio dentário ou de outros instrumentos (como escovas interdentais e clipes para fio dentário, etc.). O fio dentário é a forma mais fácil de remover a placa bacteriana. Além disso, a pasta de dentes pode aumentar significativamente a eficácia da escovagem. O efeito mecânico de limpeza é reforçado pela fricção e pelos agentes de limpeza contidos na pasta dentífrica. Nos últimos anos, tem surgido uma vasta gama de pastas dentífricas contendo medicamentos que, em termos dos seus efeitos, são principalmente anti-cárie, anti-bacterianos, hemostáticos, dessensibilizantes e redutores de halitose. Por exemplo, a escovagem pode ser utilizada para fornecer um veículo para o flúor tópico na superfície do dente. Existem provas suficientes de que a utilização de pasta dentífrica com flúor na escovagem é a principal razão para o declínio das cáries nos países desenvolvidos desde a década de 1970. No entanto, os fármacos desempenham apenas um papel auxiliar na remoção das bactérias, principalmente através do efeito de eliminação mecânica da escovagem dos dentes. Conclusões sobre a avaliação da eficácia da escovagem dos dentes: A escovagem continua a ser o meio mais básico e eficaz de limpeza oral. Na ausência de doenças orais pré-existentes (por exemplo, cáries, doença periodontal, etc.) ou de doenças orais que tenham sido bem tratadas, é possível manter uma melhor higiene oral através de uma escovagem cuidadosa e correcta, prevenindo eficazmente a ocorrência de doenças orais e mantendo a saúde dentária oral.