O ressonar grave não só afecta o seu sono e o do seu parceiro, como também é frequentemente acompanhado de apneia, que pode levar à morte súbita. Atualmente, o tratamento consiste em usar um respirador de pressão positiva para melhorar a respiração, que é a forma mais eficaz de obter resultados imediatos. No entanto, o efeito é limitado devido à fraca cooperação do doente. O ressonar é causado principalmente por doenças nasais e obesidade, o que leva a uma suspensão temporária da respiração durante o sono, pelo que é importante melhorar a saúde do nariz e controlar o peso. De acordo com um estudo conjunto realizado pelos Departamentos de Especialidade do Sono, Neurologia, Acupunctura e Fisiologia da Universidade Federal de São Paulo, Brasil, uma equipa de 36 pacientes com apneia obstrutiva do sono foi submetida a um tratamento de 10 semanas com acupunctura e verificou que, após o tratamento, tanto os sintomas dos pacientes como os dados dos testes multifuncionais do sono apresentaram uma melhoria significativa. A acupunctura é outra terapia alternativa adjuvante para os doentes com apneia do sono. Na teoria dos meridianos da medicina chinesa, existe um meridiano chamado “Meridiano do Intestino Grosso da Mão Yangming”, que percorre a parte inferior do nariz e ambos os lados do nariz. A estimulação de pontos específicos deste meridiano pode regular a circulação do qi e do sangue no nariz, o que pode levar ao alívio dos sintomas nasais. Os doentes com este problema podem desejar massajar mais frequentemente os pontos Yingxiang e Hegu deste meridiano. Além disso, a ingestão de remédios à base de plantas que reabastecem o qi pode reforçar eficazmente o tónus muscular e restaurar um certo grau de elasticidade dos músculos flácidos e flácidos da faringe, reduzindo assim o fenómeno de obstrução das vias respiratórias devido ao relaxamento muscular. Além disso, as ervas chinesas que reduzem o inchaço e eliminam a estase podem eliminar a proliferação de organismos produzidos pela inflamação crónica a longo prazo nas partes mais profundas do corpo. Após cerca de três meses deste tratamento, mais de 60% dos pacientes podem obter resultados bastante bons.