Em teoria, o beijo pode ajudar na perda de peso, mas como é tão difícil de fazer na prática, ainda ninguém foi capaz de perder peso beijando sozinho. Será verdade em teoria que beijar pode ajudar a perder peso? Segundo o jornal russo Pravda, investigadores da Universidade de São Petersburgo na Rússia descobriram através de testes que o beijo pode estabilizar a actividade cardiovascular, prevenir a tensão arterial elevada e baixar o colesterol, e que beijar durante apenas 20 segundos três vezes por dia pode ter um efeito de perda de peso numa base consistente. De um ponto de vista fisiológico, a frequência cardíaca aumenta para 110 batimentos por minuto para os homens e 108 batimentos por minuto para as mulheres durante um beijo apaixonado, o que, por sua vez, aumenta a circulação sanguínea. Estas mudanças mobilizam o combustível celular do corpo, trifosfato de adenosina, para queimar facilmente a gordura. Um beijo quente mobiliza também 23-34 músculos faciais, assim como 112 músculos posturais, que queimarão cerca de 5-26 calorias por minuto. Se o beijo acabar por se transformar numa luta física, as calorias queimadas serão ainda maiores. Não se pode realmente fazer um beijo para perder peso! O ideal é rico, mas a realidade é esquelética. Há ainda uma grande diferença entre um sonho e uma obsessão. É demasiado rebuscado pensar que se pode perder peso ao beijar. A condição mais fundamental para a perda de peso é que a ingestão diária de calorias deve ser inferior à caloria consumida. De acordo com as recomendações das Dietary Guidelines for Chinese Residents, a ingestão diária total de calorias de uma pessoa normal deve ser controlada a 1800-2500 calorias. Isto significa que é necessário beijar durante pelo menos 3 ou 4 horas por dia para queimar as calorias ingeridas, e ainda mais tempo se se quiser alcançar a perda de peso! Porquê incomodar-se? Portanto, se quiser perder peso, deve fazer exercício. Beijar é uma acção natural quando se está apaixonado, beijar porque se está apaixonado, não para atingir um determinado objectivo. Não pense demais, apenas beijar à vontade. Referências: [1] Anónimo. O beijo pode parar a dor e perder peso [J]. China General Accountant, 2010(3):188-188. [2] Anónimo. Beijar por um minuto por dia para perder peso e aliviar a dor [J]. Chinese and Foreign Health Digest,2008(2):6-6.