Pode ser devido ao excesso de exercício que leva ao esforço muscular da perna ou à acumulação de ácido láctico nas pernas, por isso preste atenção à auto-protecção quando se exercitar, sob a orientação de profissionais para exercício físico apropriado, evite o excesso de exercício sobre os músculos ou ligamentos das suas próprias pernas, se a lesão procurar assistência médica em tempo útil.