É geralmente normal que as mulheres tenham calafrios durante os seus períodos, pois a perda de sangue durante a menstruação leva a uma diminuição do ferro e da hemoglobina no corpo, resultando numa redistribuição do sangue no corpo, uma falta de fornecimento de sangue à pele e às membranas mucosas, e uma diminuição da produção de calor.
Está também relacionada com as alterações endócrinas do corpo durante a menstruação, pelo que não há necessidade de se preocupar com isso. Manter quente, não comer alimentos frios, beber mais água quente e colocar uma compressa quente ou um saco de água quente no abdómen. No entanto, se houver muito fluxo menstrual, tonturas, fadiga fácil, fraqueza, rosto pálido, pálpebras ou leito de unhas e outros sintomas de anemia, é necessário prestar atenção e ir ao hospital para mais exames. Se for acompanhado de febre e dores abdominais, também precisa de prestar atenção e estar alerta para a possibilidade de infecção e precisar de mais exames.