1. dores nas costas Pode haver cistite ou adnexite. Deve ir ao hospital para análises de sangue e urina e, se necessário, uma cistoscopia para prevenir cálculos renais. Esta é uma boa altura para beber muita água e evitar alimentos picantes e apimentados. Deve ser dado tratamento anti-inflamatório e fisioterapia, se necessário. 2) Irritabilidade: pode irritar-se com o mais pequeno, ou tornar-se pessimista e chorar facilmente, e isto não está de acordo com a sua personalidade original; isto requer uma verificação do funcionamento da tiróide, uma vez que o sistema nervoso central é mais sensível ao desequilíbrio hormonal da tiróide. Sintomas iniciais: agitação, irritabilidade, choro, ataques de pânico, insónias, perda de peso apesar de um bom apetite, e distúrbios menstruais. 3. tonturas As tonturas frequentes devem ser verificadas quanto à pressão sanguínea. Pessoas de qualquer idade podem sofrer de tensão arterial baixa, que geralmente aparece nas mulheres com 35-40 anos de idade. É importante ajustar a sua dieta e escolher alguns desportos que o beneficiarão. 4. tampas inchadas Pode acordar de manhã com olheiras ligeiramente inchadas e escuras sob os olhos. É provável que isto seja o resultado de fadiga prolongada. Se o edema ocorrer com frequência, é altura de mandar verificar os seus rins. De acordo com as estatísticas, as mulheres têm 1,5 vezes mais probabilidades de sofrer de cálculos renais do que os homens. 5. pernas inchadas As pernas incham durante a noite e ficam inconscientes. Isto é um sintoma de insuficiência venosa crónica. É necessário comer mais vegetais, que contêm fibras que reforçam as paredes das veias. Os exercícios das pernas podem ser feitos várias vezes ao dia. 6. cãibras Cãibras frequentes nas mãos e nos pés. Isto pode ser devido à falta de cálcio e vitamina D, que determinam a dureza dos ossos e a contracção dos músculos. Comer mais lacticínios, fígado e frutos do mar. 7. suor em excesso Mais suor do que o habitual. Isto pode ser um distúrbio nervoso vegetal. Se os sedativos comuns não funcionarem, é altura de consultar um médico. 8.Loss de peso Mudança de peso, sede frequente ou vontade de ir à casa de banho; estes sintomas devem excluir a diabetes e fazer um teste de açúcar no sangue se necessário; se os resultados do teste ainda estiverem normais, parar de comer mais doces e alimentos gordurosos. 9. queda de cabelo Queda maciça de cabelo; queda de cabelo dispersa (queda de cabelo de todas as partes da cabeça), é mais provável que as mulheres sofram desta condição do que os homens. A queda maciça de cabelo pode ser devida a stress psicológico, infecções não tratadas ou uma dieta incorrecta. A secreção excessiva das glândulas sebáceas ou alterações na natureza da secreção sebácea pode causar a queda de cabelo.