Quando comer deve prestar atenção à luz, fácil de digerir, tentar evitar estímulos picantes excessivos, bem como alimentos ricos em cafeína; a dieta deve prestar atenção ao racionamento regular, não deve estar demasiado cheia de fome, quando possível, pode comer menos e mais refeições; a refeição não deve deitar-se imediatamente para descansar, é melhor considerar deitar-se ou dormir 2 horas após a refeição.