A fadiga cerebral é uma síndrome de fadiga crónica causada por trabalho mental prolongado ou demasiado intenso, manifestando-se geralmente em sintomas de actividades diárias, concentração, sono, etc. A fadiga cerebral é uma síndrome de fadiga crónica causada por um trabalho mental prolongado ou intenso. Algumas pessoas podem também sofrer de letargia mental e depender excessivamente de bebidas refrescantes, tais como chá ou café; 4. O apetite é relativamente pobre. Por um lado, abominam a comida gordurosa, mas por outro, tendem a adicionar especiarias estimulantes às suas refeições; 6. Sono: as pessoas com fadiga cerebral têm geralmente olhos cansados, bocejo e sesta, e antes de ir para a cama, terão pensamentos aleatórios, que podem ser acompanhados por dificuldades em adormecer ou acordar facilmente e sonhar. A fadiga cerebral é um estado de subsaúde, visto sobretudo em grupos com actividade cerebral excessiva, e o seu desenvolvimento a longo prazo pode afectar a vida normal, o trabalho e o estudo, e pode também levar a uma diminuição da imunidade, aumentando o risco de doença. Os pacientes são aconselhados a assegurar um descanso adequado e a evitar o excesso de trabalho ou longas horas de trabalho intenso. Podem normalmente aliviar a fadiga cerebral através de massagens, banhos, caminhadas, respiração profunda, ouvir música, fechar os olhos ao descanso e ao desporto.