A gravidez é um processo fisiológico pelo qual a mulher passa ao longo da vida e a escolha da altura certa para engravidar é um dos pré-requisitos para garantir a qualidade da gravidez. O momento certo da gravidez é escolhido ou considerado com base em vários critérios: em primeiro lugar, o fator idade. Atualmente, considera-se que as mulheres são mais velhas a partir dos 35 anos. As probabilidades de complicações obstétricas aumentam consideravelmente nas mulheres mais velhas. Há também um aumento correspondente na incidência de gravidezes adversas. Por isso, recomenda-se que o parto seja efectuado, se possível, antes dos 35 anos. Em segundo lugar, o estado físico da mulher grávida. Antes da gravidez, a mulher é submetida a uma série de testes laboratoriais. Atualmente, estes testes servem para despistar alguma doença subjacente que possa afetar o processo de gravidez. Se os resultados dos testes não forem significativamente anormais, então a preparação normal para a gravidez pode prosseguir. Se os resultados dos testes forem anormais, então a doença primária tem de ser tratada primeiro. Depois disso, pode escolher-se uma altura adequada para a gravidez. Em terceiro lugar, o momento da ovulação. As probabilidades de conceção aumentam quando as mulheres têm relações sexuais durante a ovulação, pelo que é aconselhável que os casais que se preparam para engravidar tenham relações sexuais durante a ovulação, uma vez que isso aumentará consideravelmente as probabilidades de conceção. Em suma, recomenda-se que as mulheres optem por conceber durante a ovulação antes dos 35 anos, desde que não tenham doenças subjacentes evidentes e que estejam totalmente preparadas para a gravidez.