Há muitos jovens que estão frequentemente preocupados com o seu rosto “acne”. Muitas pessoas procuram ajuda médica, mas ainda não se curam repetidamente, a erupção está a piorar, e mesmo a formação de quistos e cicatrizes e outros danos desfigurantes, e causam mudanças de personalidade, tais como baixa auto-estima, autismo, medo de interacção com as pessoas, para o emprego e barreiras sociais. Porque é que a “acne” é tão difícil de tratar?
>br />Em medicina, a “acne” é uma doença inflamatória crónica da pele das glândulas sebáceas dos folículos pilosos causada por uma variedade de factores, manifestada como acne, pápulas, pústulas, nódulos, cistos e outras erupções cutâneas, que ocorrem no rosto, peito, costas e outras áreas ricas em glândulas sebáceas, comum em homens e mulheres adolescentes, acompanhadas de seborreia.
>br />A medicina ocidental acredita que a causa desta erupção cutânea é o aumento da secreção androgénica e dos metabolitos, enquanto que o desenvolvimento e função de secreção das glândulas sebáceas são directamente regidos por andrógenos, o que aumenta a actividade das glândulas sebáceas. Além disso, existem anomalias de queratinização nos canais das glândulas sebáceas dos folículos capilares, e a secreção dos folículos capilares tende a bloquear a boca dos folículos capilares. As infecções microbianas são também uma causa de morbilidade, tais como o Propionibacterium acnes, levando a pápulas e pústulas de acne. O desenvolvimento da acne está também relacionado com a imunidade. O aumento dos níveis séricos de IgG na imunidade humoral dos doentes com acne participa e melhora a resposta inflamatória da acne. Além disso, factores genéticos, stress emocional, dietas irritantes e certos estímulos químicos podem todos contribuir para o desenvolvimento da acne.
A medicina chinesa chama à acne “espinhas” e “esporas de vinho”. Acredita-se que o aparecimento da acne está relacionado com as próprias qualidades do corpo humano. Aqueles que são propensos à acne são na sua maioria dotados de calor, e o bom consumo de alimentos picantes pelos seus pais durante a concepção faz com que o calor no feto seja transmitido ao feto. A acumulação de calor nos pulmões e estômago, que permanece por resolver durante muito tempo, transforma-se em humidade e catarro, resultando em pápulas e nódulos, e pode formar quistos.
Por isso, a acne é causada por muitos factores, tais como genética, dieta, emoções e vida, e o seu tratamento deve ser abrangente, pelo que não se deve procurar tratamento médico e tomar medicação, mas sim fazer o que se quer por razões pessoais, não prestando atenção à sua própria “recuperação”, e não procurando razões de si próprio quando o tratamento não é eficaz. Tal comportamento não é desejável.
Para além da combinação de tratamento médico chinês e ocidental, os próprios pacientes devem prestar atenção a que aspectos do problema?
>br />Primeiro, devemos prestar atenção à dieta. A dieta inadequada não é necessariamente um factor directo no desenvolvimento da acne, mas é uma causa comum de doença recorrente e persistente. Alimentos ricos em gordura e fritos podem gerar muito calor e promover a secreção sebácea, resultando em mais óleo. Portanto, os doentes com acne devem “evitar comer”, especialmente alimentos ricos em gorduras e frituras, produtos picantes e de peixe, menos doces, e fumar e álcool para evitar um metabolismo forte. Ao mesmo tempo, aqueles que estão quentes e húmidos não devem utilizar produtos tónicos para evitar o agravamento do calor interno e induzir o agravamento da acne; aqueles que têm um baço deficiente devem prestar atenção para não comer alimentos frios, especialmente evitar alimentos gelados. Comer mais vegetais frescos, tais como aipo, espinafres, couve, pepino, melão de Inverno, tomate, couve-flor, rebentos de feijão mungo, rebentos de soja, corações de vegetais, melão amargo, etc. Comer mais frutos, tais como maçãs, peras, morangos, tangerinas, laranjas, bananas, melancias, espinheiro, limões, etc. Comer mais produtos de soja e grãos grosseiros, carne magra, etc. Prestar também atenção à quantidade de ingestão alimentar, não comer demasiado, beber demasiado, de modo a não causar disfunção do baço e do estômago para aceitar e decompor.
Segundo, prestar atenção ao repouso. A vida moderna é stressante, acelerada, ocupada quando não se presta atenção ao descanso a tempo. Quando se descansa demasiado à noite, perder a melhor altura para descansar à noite, a longo prazo fará certamente com que as pessoas fiquem num estado sub saudável, com olheiras, com olheiras, sem brilho, borbulhas e outros problemas. Portanto, é importante combinar trabalho e descanso para garantir 8 horas de sono todos os dias. Especialmente das 23 horas à 1 da manhã para o filho da hora, para a alternância de yin e yang, o yin mais poderoso, o yang mais fraco, desta vez deve ir dormir, para não agitar o yang, estimulando a secreção adrenal.
Terceiro, para ajustar a mentalidade. Para os jovens de hoje em dia, a escolaridade, o emprego e o casamento levam ao stress na vida escolar, tensão laboral e ansiedade mental, que inibem a secreção de testosterona e estrogénio, causando distúrbios endócrinos e aumentando a probabilidade de desenvolvimento da acne. Por conseguinte, deve aprender a ajustar a sua mente, adaptar-se ao seu ambiente, aliviar o stress e manter uma atitude positiva e optimista em relação à vida.
>br />Quarto, devemos prestar atenção à limpeza facial. Água quente ou sabão de enxofre deve ser utilizado para limpar a área afectada e o rosto, e de acordo com a quantidade de óleo facial, limpar 2-3 vezes por dia. Não espremer a acne com as mãos para evitar que a inflamação se propague e agrave as lesões, ou mesmo que se formem cicatrizes. Durante o período de tratamento, não utilizar cosméticos oleosos ou cosméticos contendo pó para evitar o entupimento dos poros e o agravamento da condição. Não abusar dos cosméticos para evitar o uso indevido de cosméticos que possam levar à “acne cosmética”. Além disso, nos meses quentes de Verão, devido às altas temperaturas e à elevada humidade, deve também prestar atenção para evitar a luz no rosto e limpá-lo a tempo quando transpirar demasiado para evitar altas temperaturas e o suor estimular as lesões.
Fifth, é necessário um tratamento especializado. Os doentes com acne devem optar por ir a um hospital regular para tratamento especializado, não usar medicamentos tópicos sem autorização, especialmente não usar medicamentos hormonais, caso contrário, a condição será repetida e mais difícil de tratar.