A menstruação de uma mulher é um verdadeiro incómodo, um normal uma vez por mês, irritante! Quando chega, é uma verdadeira dor: dores nas costas, dores abdominais, sonolência, irritabilidade, dores nos seios, aborrecimento! Portanto, as pessoas referem-se figurativamente à menstruação como “azar” e “tia a chegar”! Para este aborrecimento, o facto de não vir ou de não vir regularmente torna-o ainda mais aborrecido para as mulheres! Muitas mulheres tiram o telemóvel assim que chegam à clínica e começam a falar com o médico: “Não tenho menstruação há 35 dias”, “Não tenho menstruação há três meses”, “Tenho menstruação duas vezes por mês”, “Tenho menstruação duas vezes por mês”, “Tenho menstruação duas vezes por mês”, “Tenho menstruação duas vezes por mês”, “Tenho menstruação duas vezes por mês”. Estou a sofrer quando venho” …… Há aqueles que falham o seu “período” e aqueles que estão aborrecidos com o seu “período” …… “…… De qualquer forma, é irritante como o inferno se vem ou não! De onde vem o seu “período”? Quem está no comando? Alguém disse: “Quem não sabe? Vem do ventre, diz-me tu!” Tens razão! O endométrio descola-se e sangra uma vez por mês para formar a menstruação. Mas quem se preocupa com isso é complicado. Eu conto-vos a história da menstruação. Há três condições necessárias para que a menstruação se forme: produção normal de hormonas sexuais, resposta uterina normal, e um tracto de escoamento claro. 1. regulação hormonal: o eixo hipotálamo-hipófise-ovariano, também conhecido como eixo H-P-O, regula a menstruação. GnRH segregado pelo hipotálamo governa a hipófise, enquanto FSH e LH segregado pela hipófise governam os ovários; e estrogénio (E2) e progesterona (P) segregado pelos ovários governam o útero, que é responsável pela menstruação uma vez por mês. A regulação das hormonas é tão complexa e variada que não é preciso saber muito sobre ela, mesmo os nossos novos estudantes de medicina dizem que é difícil de compreender. Basta lembrar uma coisa: o que realmente faz crescer o revestimento do útero é o estrogénio e a progesterona secretados pelos ovários, sem os quais não há menstruação. 2. útero: o útero cresce e desenvolve-se sob a influência de estrogénio e progesterona, engrossando o revestimento e preparando-o para o parto, e se não houver qualquer hipótese de gravidez, o revestimento do útero é colocado todos os meses para formar um período. Portanto, eis a questão: nenhum útero menstrua, as anomalias congénitas de desenvolvimento (como o início do útero) não menstruam, os danos endometriais e as aderências também não menstruam …… 3, o canal de saída é claro: aqui refere-se ao canal cervical, a vagina, o hímen é claro, não flui para fora, este raciocínio é melhor compreendido! As doenças relacionadas são aderências cervicais, septo vaginal transversal, hímen não poroso, etc. Porque tenho o meu período? Uma vez por mês, o revestimento endometrial muda para esperar por aquele óvulo fertilizado! É o papel do útero permitir que o embrião seja plantado no solo fértil do revestimento e que o feto cresça no palácio quente do útero! Quanto à menstruação, tem sido descrita como “uma trama de pó vermelho causada pela tristeza do endométrio por não poder esperar pelo óvulo fertilizado”! Se se esperar pela semente desejada, o revestimento não desaparecerá e o seu período não chegará! Qual é a razão das desordens menstruais? Mais de metade das adolescentes terão perturbações menstruais após a menarca, principalmente porque o eixo H-P-O ainda não está maduro; aos 40 anos, a menopausa é o período mais comum de perturbações menstruais, porque os ovários estão a envelhecer e não funcionam tão bem como poderiam; então os anos de gravidez devem ser normais, certo? Há muitas pessoas que têm distúrbios menstruais devido a vários factores de vida e ambientais, tais como insuficiência endócrina ou prematura dos ovários! Não há muitas pessoas que nunca tiveram um ciclo menstrual anormal uma única vez na sua vida! Uma vez que o eixo hipotálamo-hipófise-ovariano segrega hormonas que regulam a menstruação, as desordens menstruais podem ocorrer independentemente de qual delas seja anormal. Assim, a maioria das desordens menstruais são o resultado de uma desordem endócrina! Algumas desordens endócrinas são causadas por doenças, tais como síndrome do ovário policístico, hiperprolactinemia, hipo ou hipertiroidismo, função adrenal anormal, tumores secretores de hormonas, etc., enquanto outras são o resultado de disfunções endócrinas e são influenciadas por vários factores, que podem ser evitados. Que factores predispõem os distúrbios menstruais? O eixo H-P-O é como uma nora furiosa, qualquer desconforto causará doenças, ela fará algumas greves e perturbações para fazer com que o seu distúrbio menstrual venha ou não! Então, que factores teme este eixo H-P-O? 1. stress excessivo: O stress é o grande inimigo da secreção endócrina, tal como o que são os exames do ensino secundário para os alunos do ensino secundário, que pressão de título é para os novatos no local de trabalho, que desempenho é para os empregados, que volume de vendas é para os vendedores, etc. As pessoas com fraca capacidade de suporte de carga irão experimentar perturbações da semana H-P-O e problemas menstruais sob stress. Portanto, acalmem-se, acalmem-se, acalmem-se em todas as coisas! 2, choque mental: a vida raramente é uma vida de suavidade, fracasso nos exames de admissão à faculdade, amor perdido, divórcio, desemprego, etc., nascimento e morte de um ente querido em casos graves, alguns dos quais são insuportáveis, estas situações podem também levar a distúrbios menstruais. 3, dieta para perder peso: O amor pela beleza está no coração de todos, por isso as jovens raparigas, as jovens noras, gordas e não gordas, estão a perder. Mas quando perdem demasiado depressa, têm problemas e a sua tia não está feliz. 4. excesso de exercício: Isto é visto principalmente em atletas profissionais, onde elevados níveis de exercício levam a disfunções corporais, especialmente endócrinas, e distúrbios menstruais ou amenorreia. 5, mudanças ambientais: Todos os anos durante as férias há algumas crianças que experimentam o primeiro semestre ou o primeiro ano lectivo da universidade que vêm à clínica, as que vão para a universidade na província, as que vão para o estrangeiro para a universidade, etc. Algumas destas crianças não estão habituadas aos hábitos de vida e estão a perder peso rapidamente; algumas não estão habituadas ao ambiente e começam frequentemente a ter períodos irregulares 1 a 2 meses após o início da escola. 6, a vida não é moderada: as pessoas modernas ficam acordadas até tarde tornou-se parte da vida, inversão da manhã e da noite, noite fora sono diurno. Algumas delas têm de ficar acordadas até tarde para pôr em dia os trabalhos de casa e o trabalho, e algumas delas têm de ficar acordadas até às 2:00 ou 3:00 a meio da noite devido aos seus hábitos, e mesmo que desliguem as luzes, têm de ficar acordadas no escuro com os seus telemóveis. Não quero saber dos seus olhos, mas tenho de cuidar da sua menstruação! Por isso, meninas, poupem-se ao trabalho! Vão para a cama a horas! Há muitas razões pelas quais o vosso período pode ser um problema, mas será que já repararam? Para além dos factores irresistíveis, há também muitos factores auto-induzidos. Portanto, meninas bonitas, para bem da saúde da sua menstruação, controle-se, se puder, e não seja puritana!