Todos estão deprimidos. A depressão manifesta-se como infelicidade, muitas vezes em relação a coisas da vida, tais como reprovar num exame, reprovar num exame, ser criticado por um líder, ou ter uma emergência inesperada em casa, tudo isto pode levar à infelicidade. Esta infelicidade difere da infelicidade da depressão, que se manifesta como um mau humor por até 2 semanas ou mais. Para além do facto de as coisas acontecerem por uma razão, o timing, o facto de os humores deprimidos voltarem frequentemente ao normal após um curto período de auto-ajustamento, é também uma das diferenças da depressão. No seu conjunto, a depressão é um curto período de infelicidade, mas há muitas vezes uma razão para isso.