Para pacientes com artrite sacroilíaca, a coisa mais básica a fazer é controlar o peso corporal para reduzir radicalmente o peso na articulação sacroilíaca; em segundo lugar, prestar atenção à postura das actividades, evitar dobrar-se para levantar objectos pesados e deve levantar objectos pesados com ambas as pernas flexionadas, caso contrário é fácil causar desgaste na articulação sacroilíaca. Finalmente, deve tomar-se a iniciativa de exercer força muscular para evitar a atrofia muscular. Pode-se praticar actividades desportivas como natação e corrida para aumentar a estabilidade da coluna e das articulações sacroilíacas para evitar o desgaste das articulações. Os doentes que já sofrem de artrite sacroilíaca devem de preferência deslocar-se com a protecção de um suporte lombar.