Normalmente demora 3-7 dias a desmamar o seu bebé de volta da amamentação, o tempo exacto não pode ser generalizado uma vez que existem diferenças individuais. Alguns podem demorar menos tempo e outros mais. O leite materno contém os nutrientes que os bebés necessitam para o crescimento e desenvolvimento, mas à medida que o seu filho cresce e se desenvolve, o leite materno já não pode satisfazer as necessidades de desenvolvimento nutricional do seu bebé, pelo que é necessário um desmame atempado. O desmame pode ser precedido por um período de transição em que se reduz lentamente a frequência da amamentação e se acrescentam outras vias alimentares. Ao desmamar, é importante desmamar completamente o bebé de sugar o peito para parar a estimulação e reduzir a produção de leite. É importante prestar atenção à dieta da mãe. Ela deve tentar comer uma dieta leve e evitar alimentos ricos em proteínas durante o período de amamentação. Em particular, ela deve beber menos sopa de peixe, sopa de pés de porco e sopa de galinha, que tendem a provocar a lactação.