Os doentes com vertigens causadas por arteriosclerose cerebral e fornecimento insuficiente de sangue ao cérebro podem ser ajustados através de uma dieta com pouco sal, pouca gordura e pouco açúcar e de exercício aeróbico adequado. Os doentes com arteriosclerose cerebral e vertigens causadas por um fornecimento insuficiente de sangue ao cérebro devem prestar atenção a uma dieta com pouco sal, pouca gordura e pouco açúcar, com uma ingestão diária de sal inferior a 5 gramas, comer mais legumes frescos e beber mais água para promover o metabolismo. Os doentes com diabetes devem manter um controlo rigoroso do açúcar no sangue. Os doentes com arteriosclerose cerebral e insuficiente irrigação sanguínea do cérebro que provoca tonturas devem também praticar exercício aeróbico moderado, como jogging, ciclismo, etc., que pode aumentar a capacidade de absorção de sangue e oxigénio das células cerebrais, melhorar o estado das células cerebrais e contribuir para o fornecimento de sangue e oxigénio aos tecidos cerebrais. O regime alimentar e o exercício físico só podem desempenhar um papel terapêutico complementar nos doentes com vertigens causadas por arteriosclerose cerebral e insuficiente irrigação sanguínea do cérebro, não podendo substituir o tratamento medicamentoso normalizado. Os doentes que consideram que a arteriosclerose cerebral ou a insuficiência de irrigação sanguínea cerebral causam vertigens devem dirigir-se atempadamente ao serviço de neurologia dos hospitais regulares e, sob a orientação de um médico profissional, efetuar os exames pertinentes e os tratamentos normalizados, de modo a evitar atrasar a doença.