Se a condição de dormência nos pés após um longo período de tempo ocorrer, deve levantar-se regularmente e tentar evitar ser sedentário. Se a condição não puder ser aliviada a curto prazo, recomenda-se um exame mais aprofundado do nervo ciático e do disco intervertebral lombar para a protrusão. A primeira é que o nervo ciático na parte de trás da coxa é comprimido ao sentar-se, causando edema do nervo, de modo que os sintomas de entorpecimento nos pés podem ocorrer. A segunda é que a bomba muscular da perna inferior não se activa depois de sentada, resultando em estagnação do sangue nas veias distais e, portanto, inchaço do pé e refluxo prejudicado, o que também pode levar ao entorpecimento. Em ambos os casos, como mencionado acima, o movimento regular ou elevação do membro afectado pode proporcionar algum alívio, mas se de facto houver um problema com o disco lombar ou o próprio nervo ciático, é necessário um exame e tratamento mais aprofundados.