Recomendações dietéticas para a tosse e o frio

O termo popular “constipação e tosse” refere-se aos sintomas de tosse que ocorrem em doentes com a constipação comum. Estes pacientes devem assegurar-se de que estão bem hidratados e têm calorias adequadas na sua vida diária. Beber água suficiente diariamente ajuda a manter as membranas mucosas do tracto respiratório húmidas e propícias à tosse e à catarro. Assegurar também que consomem proteínas e vitaminas suficientes, tais como carne de porco magra, ovos, pêras e laranjas. É importante notar que a gravidade do estado de cada paciente pode variar significativamente e que a dieta é apenas uma parte do tratamento da doença. Por conseguinte, se não estiver bem, é aconselhável procurar aconselhamento médico e o seu médico poderá formular um plano de tratamento adequado para si e dar-lhe bons conselhos dietéticos.