As crianças podem comer maçãs quando têm frio e tosse. As maçãs são uma fruta relativamente menos doce e rica em elementos nutricionais. As crianças podem comer menos fruta doce oralmente quando têm uma constipação ou tosse sem problemas. Se o seu filho tiver desconforto gastrointestinal, não coma maçãs, enquanto que se não houver problemas com a função gastrointestinal, pode tomar quantidades moderadas de maçãs por via oral. Se uma criança tem uma constipação ou tosse acompanhada de uma má função digestiva, como talvez com inchaço significativo, náuseas, vómitos e outro desconforto, é melhor não comer maçãs; a fruta tende a agravar o desconforto gastrointestinal das crianças. A ingestão de demasiada fruta em estado normal pode afectar o funcionamento do tracto digestivo e pode levar a náuseas, vómitos e inchaço, que também não são bons.