Os olhos são a janela para a alma e cada bebé precisa não só de um corpo saudável mas também de um par de olhos brilhantes, que são um órgão muito sensível e são susceptíveis a uma variedade de agressões tais como temperatura, luz brilhante, pó, bactérias e corpos estranhos. A saúde dos olhos é muitas vezes um factor de bem-estar para a criança. Desde o nascimento até à idade adulta, uma criança está sempre a crescer e a desenvolver-se, tal como os olhos, que crescem gradualmente à medida que o corpo cresce e se desenvolve. Assim, os olhos de uma criança não são de forma alguma um microcosmo dos olhos de um adulto. O desenvolvimento do olho começa no primeiro dia de gravidez, quando o olho da mãe começa a tomar forma na terceira semana de gravidez, e depois, à medida que o embrião se desenvolve, o olho fetal também o faz. A primeira fase é do nascimento aos 3 anos de idade, quando o desenvolvimento estrutural do olho está completo; a segunda fase é dos 3 aos 6 anos de idade, quando o desenvolvimento funcional do olho está basicamente completo; e a terceira fase é dos 18 anos de idade até à puberdade, quando a estrutura e função do olho são continuamente melhoradas e estabilizadas. O período crítico para o desenvolvimento da visão humana é entre as idades de 1-2 anos, quando a maioria dos bebés e crianças pequenas ainda não estão maduros, e deve ser dada atenção à protecção dos olhos das crianças. Como podem os pais cuidar bem dos olhos dos seus filhos na sua vida quotidiana? (1) É importante cuidar da higiene dos olhos e prevenir doenças infecciosas. Os bebés devem ter o seu próprio lavatório e toalha especiais, que devem ser cozidos e desinfectados antes da primeira utilização e regularmente depois, conforme necessário. Os pais não devem usar os seus próprios lenços para limpar os olhos dos seus filhos ou usar as mãos para limpar os olhos dos seus filhos, uma vez que as mãos dos pais ou os lenços estão frequentemente contaminados. Ao limpar os olhos do bebé, molhar várias bolas de algodão em água húmida antes de as espremer e limpar cada olho com uma nova bola de algodão, trabalhando do canto interior do olho para o canto exterior. É também importante ter o cuidado de limpar qualquer descarga de forma atempada. Se houver muita descarga do olho, usar um cotonete esterilizado ou uma toalha para limpar o olho. gotas de cloranfenicol podem ser aplicadas, uma gota por olho, quatro vezes por dia. (2) O ruído pode tornar os olhos das crianças menos sensíveis à luz e ao brilho, reduzir a estabilidade da claridade da visão, tornar a visão cromática e o campo de cor anormais, e fazer com que os olhos não respondam ao equilíbrio simétrico dos objectos em movimento. Por conseguinte, é importante manter a sala de estar do bebé sossegada, não colocar aparelhos domésticos ruidosos, e não colocar demasiado som quando se vê televisão ou se ouve canções. (3) Evitar que a luz solar forte ou a luz brilhe directamente para os olhos do bebé. Após o nascimento, os bebés sofrem uma enorme mudança do ambiente escuro do útero para o mundo da luz, e as crianças têm de se adaptar gradualmente à luz. Os bebés devem dormir adequadamente e podem geralmente passar sem luz. Se ligar as luzes, elas não devem ser demasiado fortes e devem ser cobertas ou brilhantes do chão para não irritar os olhos do bebé e afectar o seu sono. Os bebés não devem sair ao ar livre sob luz solar directa ao meio-dia e devem usar um chapéu de sol. Também não se deve usar um flash ao tirar fotografias de bebés e crianças pequenas, pois o brilho do flash pode danificar a retina. (4) Não coloque os brinquedos demasiado perto dos olhos do bebé quando os provocar com brinquedos. Se colocar os brinquedos especialmente perto, o bebé terá de ajustar os olhos com dificuldade para os ver, e com o tempo, os olhos do bebé rodarão em direcção ao meio durante um período de tempo mais longo e poderão desenvolver estrabismo interno. Os brinquedos devem ser pendurados à volta do recinto e a sua posição e orientação devem ser mudadas frequentemente. Além disso, o bebé deve ser mostrado com brinquedos de cores vivas (amarelo e vermelho), mudar de cor frequentemente e ir para o exterior para ver mais da natureza, o que ajudará a melhorar a visão do bebé. (5) A posição de sono do bebé deve ser mudada frequentemente e não deve dormir para um lado durante longos períodos de tempo. Algumas mães deixam sempre os seus filhos dormir ao seu lado ou dentro da cama, para que eles olhem sempre na direcção da mãe, o que pode levar ao estrabismo ao longo do tempo. É melhor deixar a criança dormir na sua própria cama móvel, onde os pais podem mover-se de um lado para o outro. (6) Os bebés não devem ver televisão. Quando a televisão está ligada, o tubo de imagem emitirá uma certa quantidade de raios X, especialmente a televisão a cores, e os bebés são particularmente sensíveis aos raios X. (7) Não é aconselhável usar os olhos durante muito tempo e não os trabalhar em excesso. Os olhos da criança ainda estão em desenvolvimento e prolongados, o uso próximo dos olhos pode levar a um acentuado declínio da visão. Durante este tempo, deve ser dada especial atenção à limitação da quantidade de tempo que a criança passa a trabalhar a curta distância. Geralmente, isto não deve exceder 30 minutos de cada vez. Leve o seu bebé a olhar frequentemente para a distância e oriente-o para tentar reconhecer um alvo à distância, o que ajudará a relaxar os músculos dos olhos e a prevenir a miopia. (8) Se forem encontrados problemas oculares, tais como conjuntivite, dirija-se prontamente ao hospital. (9) Prevenir a intrusão de corpos estranhos nos olhos da criança. Uma vez que o reflexo transitório da criança ainda não é sólido, deve ser dada especial atenção aos corpos estranhos nos olhos neste momento, tais como o ambiente da criança deve estar limpo e húmido; a criança deve ser mantida afastada a tempo da limpeza; a criança não deve limpar a cama quando se deita nela para evitar que o pó voador ou o pó da cama entre no olho da criança; quando sair, se estiver vento, deve ser utilizada gaze para cobrir o rosto da criança para evitar que a areia e o pó entre no olho; a criança deve também prestar atenção para evitar que o líquido do banho estimule Ao dar banho à criança, deve ter-se o cuidado de evitar irritação dos olhos. Ao utilizar pó de talco após o banho, é importante evitar que o pó entre nos olhos e evitar que o pó, areia e pequenos insectos entrem nos olhos. Se um corpo estranho entrar nos olhos, não os esfregue com as mãos, mas use um cotonete limpo mergulhado em água morna para os enxaguar. Se esfregar os olhos com as mãos, não só o corpo estranho não sairá, como também o epitélio da córnea será esfregado e o corpo estranho ficará profundamente incrustado na córnea, causando mais dor e causando facilmente infecções bacterianas e queratites. (10) Para prevenir traumas oculares em crianças. O olho humano está parcialmente exposto ao exterior da órbita e é susceptível a lesões de vários factores externos. Como as crianças têm pouca auto-protecção, é mais provável que sofram de traumatismos oculares e são mais susceptíveis de sofrer consequências graves após a lesão. Para bebés com menos de 1 ano de idade, os pais não devem dar-lhes brinquedos com cantos afiados para brincarem. Todos os objectos afiados como palitos, lápis, tesouras, garfos e pauzinhos devem ser cuidadosamente guardados. As crianças já estarão a andar e a correr quando tiverem cerca de 1 ano de idade, pelo que é ainda mais importante ter cuidado para prevenir traumatismos oculares neste momento. Nunca dê ao seu bebé objectos afiados como facas, tesouras, agulhas, agulhas, arcos e flechas, lápis, pauzinhos, etc., para evitar que o seu bebé caia quando anda de forma instável e deixe que os objectos afiados lhe furem os olhos. Evite que os bebés fiquem perto de água a ferver, óleo quente ou fogo na cozinha para evitar lesões oculares. Evite que os bebés sejam arranhados nos olhos por animais de estimação, tais como gatos e cães. A enorme força externa da explosão do bombinha e o impacto violento sobre o olho podem produzir uma série de lesões oculares tais como ruptura da pele das pálpebras e conjuntiva, queimaduras, bem como múltiplos corpos estranhos na córnea e conjuntiva, lacerações da córnea, hemorragias da câmara anterior e intra-ocular, danos no fundo do olho e glaucoma, ou em casos graves, cegueira total. Quando utilizar detergentes, nunca os espirrar nos olhos de uma criança. Caso isto aconteça, lavar imediatamente com água, permitindo que a criança rode o olho enquanto enxaguar durante 15 minutos, e levar o bebé ao hospital quando o enxaguamento estiver completo. Lavar os olhos com água é a chave do tratamento, uma vez que reduz o tempo de permanência do químico no olho e reduz a concentração do químico, de modo a minimizar a erosão do olho. Se os pais simplesmente enxaguarem os olhos e os enviarem para o hospital, isto pode atrasar o tratamento e causar arrependimento para toda a vida. Em segundo lugar, o que mais deve ser observado nos cuidados oftalmológicos infantis é a observação frequente e o controlo da visão em busca de anomalias? Em geral, os bebés de 1-3 meses de idade só podem ser controlados quanto à visão, mas a sua visão exacta ainda não pode ser determinada. (Há 3 maneiras simples de verificar a visão em casa, como se segue). (1. deitar o bebé de costas e atar uma bola de lã vermelha com um pedaço de fio e segurá-lo 20 cm acima dos olhos da criança para ver se ela consegue olhar para ele; se ele consegue olhar para ele e segui-lo enquanto se move de um lado para o outro, a criança tem visão). 2. com a criança deitada de costas, pegue num lápis e mova-o subitamente em direcção ao rosto da criança (tenha cuidado para não esfaquear os olhos e o rosto da criança) 3. a criança piscará, o que significa que a criança pode ver. Utilize uma tocha para iluminar subitamente os olhos da criança e ver que as pupilas negras dos olhos da criança estreitam subitamente, o que também indica que a criança tem visão e um reflexo pupilo-luz. Se a criança não responder em conformidade com os testes acima mencionados, a criança não tem visão e deve ser contactada prontamente por um médico. As crianças geralmente necessitam de exames regulares aos olhos a partir dos 3 anos de idade. A não correcção dos olhos aos 8 anos de idade resultará numa deficiência visual permanente. Como detectar precocemente a ambliopia pediátrica? A melhor forma de detectar precocemente a ambliopia é fazer um exame oftalmológico da criança. Antes da primeira verificação da visão da criança, os pais devem ensinar a criança a reconhecer o quadro de visão e tentar evitar erros durante a verificação. As crianças devem ter a sua visão verificada de seis em seis meses ou um ano. Se verificar que a sua visão é inferior a 0,8-0,9 ou que há uma diferença de mais de duas linhas entre os seus olhos, elas devem ir ao hospital para um exame mais aprofundado e o médico só poderá fazer um diagnóstico correcto após um exame ocular dilatado. (Crianças com as seguintes condições são susceptíveis de ter miopia e devem ser tratadas precocemente para obter bons resultados). 1. squint frequentemente quando olham para objectos distantes, caso contrário não conseguem ver claramente). 2. a distância entre ler e ver filmes e televisão tornou-se mais próxima, especialmente quando vêem televisão gosta sempre de estar perto do aparelho de televisão) 3. o fenómeno do franzido apertado ao olhar para objectos é facilmente produzido). 4. mudanças de personalidade e de humor, tais como impaciência, relação com as crianças tornando-se desconfortável, mobilidade reduzida e capacidade de pensamento, falta de paciência na aprendizagem e desempenho académico reduzido. Se o corpo for deficiente em vitamina A, a pessoa irá sofrer de cegueira nocturna. A deficiência em vitamina B1 pode levar ao edema dos olhos e à perda de visão. A deficiência de vitamina B2 pode levar a olhos vermelhos e a inflamação da córnea. Uma deficiência de vitamina C predispõe à doença da catarata. Por conseguinte, os pais também precisam de cultivar hábitos alimentares razoáveis nos seus bebés. Por exemplo: comer menos doces e alimentos com elevado teor de açúcar, menos arroz branco e farinha branca, mais arroz castanho e farinha grossa, menos banha, e limitar a ingestão de alimentos ricos em proteínas, gordura animal e açúcar refinado. Ao mesmo tempo, eliminar os maus hábitos alimentares dos bebés que são comedores parciais e comem mais fígado animal, ovos, leite, camarões, feijão, carne magra, roux ralado e vegetais e frutas frescas. Em suma, desde que os pais sejam observadores e cuidadosos, e dêem aos seus filhos uma alimentação razoável, todas as crianças terão olhos grandes, brilhantes e claros.