O tempo médio de rutura da película lacrimal é de 6,3 segundos (o valor normal do tempo de rutura da película lacrimal é de 15-45 segundos, menos de 10 segundos é considerado patológico) ● Média de pestanejar 12,67 vezes por minuto O tempo médio de rutura da película lacrimal é de 5,3 segundos ● Média de pestanejar 4,67 vezes por minuto O tempo médio de rutura da película lacrimal é de 5,67 vezes por minuto O tempo médio de rutura da película lacrimal é de 5,3 segundos ● Média de pestanejar 4,67 vezes por minuto A média de pestanejo por minuto é de 7,67 vezes. A média de pestanejo por minuto é de 4,67 vezes. A média de pestanejo por minuto é de 4,67 vezes. É um hábito brincar com o telemóvel durante algum tempo antes de ir para a cama, sem pensar nisso. Utilizar o telemóvel depois de ir para a cama e apagar as luzes A luz forte do telemóvel incide diretamente nos olhos durante mais de 30 minutos, provocando lesões maculares nos olhos, o que leva a uma rápida deterioração da visão, especialmente a uma doença macular irreversível. Quando se tem uma doença macular, é o mesmo que cancro do olho e só se pode esperar pela cegueira, porque a medicina moderna não consegue tratá-la, quanto mais curá-la. Olhar para o ecrã de um telemóvel no escuro, com as luzes apagadas, é particularmente brilhante e, quando visto a curta distância, a alta energia brilha diretamente no olho, danificando diretamente a mácula do olho. O médico disse que a degenerescência macular é sobretudo um sintoma dos idosos, mas ultimamente há uma tendência para o aparecimento de doentes mais jovens. A maioria deles são grandes utilizadores de smartphones. Atenção: olhar para o telemóvel ou deslizar o tablet quando as luzes estão apagadas não só causa degeneração macular, como também olho seco nas fases iniciais, cataratas nas fases iniciais ou mesmo perda de visão e cegueira. Nas fases iniciais da doença, são necessárias injecções de laser ou de esteróides para curar a doença. Para além de tomar suplementos de luteína, a coisa mais importante a fazer é deixar de usar telemóveis. Se não conseguir parar de o usar antes de se deitar, pode estar a causar danos para toda a vida. Amigos: Para seu bem e da sua família, lembre-se de não olhar para o telemóvel com pouca luz e quando as luzes estão apagadas, especialmente no caso das crianças. Então, quais são as melhores formas de ajudar o seu filho a deixar de utilizar o telemóvel IPad? Vejamos um exemplo! Depois de ter caído das escadas e partido uma perna devido à obsessão com o seu iPad, a mãe fez o seguinte: um dia, durante as férias de verão, o rapaz acordou como de costume e quis brincar com o seu iPad depois do pequeno-almoço. Se não aceitares as novas regras, tens o direito de recusar, mas o teu bloco será entregue à tua prima Jenny depois de amanhã. Depois das 14h00, perdeste a oportunidade de obter o código, agora vai limpar a tua secretária! Atónito, André estava zangado e irritado, mas a sua mãe não estava em casa e o seu vício era como o das formigas. Quando arrumou os livros desarrumados em cima da secretária, encontrou outro bilhete colado na secretária: que bom, uma tarefa cumprida, por favor limpa o chão! O rapaz foi buscar um balde de água, pegou na esfregona e esfregou o chão. Enquanto se arrastava pelo chão, encontrou outro bilhete colado na parte de baixo do sofá: Vá lá, a mamã viu o teu esforço! Deita fora o lixo da cozinha e encontrarás o código. Quando o rapazinho apanhou o saco do lixo da cozinha e o deitou no caixote do lixo da rua, viu uma linha de legendas parecidas com a palavra-passe na lateral da lata, com a letra da mãe! Não admira que a mãe tenha dito que era inválido depois das 14 horas, porque o camião do lixo comunitário vem recolher o lixo todos os dias às 14 horas! Tenho de elogiar esta mãe pela sua nova regra, que não só limita o jogo das crianças com o Ipad até certo ponto, como também as habitua a fazer as suas tarefas. Acontece que, ao fim de apenas uma semana, o Andy parece ter ficado menos entusiasmado com o Ipad e a sua atenção está a voltar-se para o basquetebol, o que não posso deixar de considerar uma vitória para o ensino doméstico! A maioria das tentativas de impedir as crianças de brincarem com os seus telemóveis e Ipads, seja através de raciocínio ou tirando-os à força, acaba em fracasso, uma vez que as crianças pequenas tendem a ser “esquecidas” e o raciocínio funciona desta vez ou da próxima, enquanto que tirá-los à força é um resultado direto da resistência e choro das crianças, e pode até levar a que as crianças se tornem teimosas. “Se não me deixas brincar com ele, eu quero-o!”