“No sétimo dia do segundo mês, quando o esperma celeste chega, o pulso Ren está aberto e o pulso Taichong floresce, os eventos menstruais são seguidos no momento certo, daí o nascimento de uma criança”. O “evento menstrual” é a menstruação, também conhecida como “tia-avó” ou “velho amigo”. Uma mulher saudável terá uma hemorragia vaginal (na realidade hemorragia uterina) uma vez por mês durante três a sete dias, e a esta hemorragia vaginal cíclica chama-se menstruação. A menstruação é um fenómeno fisiológico especial para as mulheres e um sinal importante da maturidade dos órgãos reprodutores femininos. O termo “menstruação” é um termo médico, mas existem muitos nomes diferentes para este fenómeno fisiológico: desde o nome comum “tia” ao nome carinhoso “velho amigo”, ao termo literário “menstruação” ou “menstruação”. …… Seja qual for o nome, é um fenómeno fisiológico exclusivo das mulheres e um sinal da maturidade dos órgãos reprodutores femininos, um sinal de que o útero e os ovários estão a funcionar. É também um sinal da maturidade dos órgãos reprodutores femininos, um sinal de que o útero e os ovários estão a funcionar e um sinal de que são capazes de fertilidade natural. Porque é que a menstruação ocorre? Isto começa com as funções do útero e dos ovários mencionadas anteriormente. Numa mulher normal, todos os seus óvulos são produzidos na fase fetal e existem centenas de milhares de folículos primordiais. Durante o crescimento e desenvolvimento da mulher, a maioria destes folículos morre e apenas alguns sobrevivem até à adolescência. Sob o controlo do hipotálamo, a glândula pituitária anterior segrega uma hormona (hormona estimulante do folículo) que faz com que os folículos amadureçam e sintetiza e segrega estrogénios. Em resposta ao estrogénio, o endométrio começa a proliferar e há um pico na secreção da hormona estimulante do folículo e da hormona luteinizante um a dois dias antes da ovulação. Imediatamente a seguir, os níveis de estrogénio começam a cair e os folículos amadurecem e ovulam. Após a ovulação, o endométrio proliferativo é transformado por progesterona num endométrio mais fofo e secreto, pronto para que o óvulo fertilizado se instale. Se o óvulo descarregado for capaz de ser cortado pelos espermatozóides e concebido para formar um óvulo fertilizado, continuará a desenvolver-se num embrião ou feto até ao parto; se o óvulo não for concebido, o corpo lúteo começa a atrofiar e a secreção de progesterona e estrogénio diminui rapidamente. O endométrio perde subitamente o suporte destas duas hormonas e os vasos sanguíneos contraem-se, levando à atrofia e necrose do endométrio e ao derrame, causando hemorragia. O sangue e o endométrio derramado são descarregados da vagina, o que é o que chamamos “menstruação”. Em termos de fisiologia natural, a menstruação é o resultado de uma concepção falhada, um sinal de que o óvulo maduro foi desflorado pelo Sr. Espermatozóide. No entanto, os ovários e o útero são fortes para a reprodução da raça. Mesmo com fracassos repetidos, o revestimento do útero está sempre preparado para todas as concepções possíveis. Os folículos dos ovários também começam a desenvolver-se e passam para o ciclo menstrual seguinte. O ciclo torna-se gradualmente mais regular. A menstruação normal tem um certo ciclo. O primeiro dia de hemorragia é o início do ciclo menstrual e o tempo entre o primeiro dia de menstruação é chamado “um ciclo menstrual”. O ciclo menstrual médio é de 28 dias, mas 7 dias mais cedo ou 7 dias mais tarde é quase sempre considerado normal, desde que seja regular e especialmente se se puder ter filhos. Quanto aos 28 dias do ciclo menstrual e à conversa posterior sobre cada mês de gravidez também ser contado em 28 dias, pensei no calendário lunar, no calendário lunar, nas 28 constelações astrológicas no céu, e assim por diante. Poderia a antiga obra-prima chinesa sobre números, o I Ching, ser utilizada para estudar os distúrbios relacionados com a menstruação? Se tivéssemos tempo e experiência suficientes, poderíamos escrever um livro sobre o I Ching e a menstruação, que seria um best-seller. A duração de cada período menstrual é chamada “período menstrual”, normalmente de 3 a 7 dias. O volume da menstruação é a quantidade total de sangue perdido durante um único período. O volume normal da menstruação é de 20ml a 60ml, mais de 80ml é demasiado. O sangue menstrual é vermelho escuro e, para além do sangue, há também resíduos endometriais, muco cervical e células epiteliais vaginais derramadas. O sangue menstrual não coagula normalmente porque contém prostaglandinas e uma substância do endométrio (enzima fibrinolítica) que torna o sangue não coagulável. No entanto, podem formar-se coágulos se houver menstruação excessiva. O sangue menstrual está sujo? O sangue menstrual em si não é sujo, mas é um bom nutriente para bactérias ou outros microrganismos. Portanto, é necessário cuidar da higiene durante a menstruação para prevenir infecções no tracto reprodutivo. Em geral, não existem sintomas específicos durante a menstruação, mas algumas mulheres sentem desconforto no abdómen inferior e na região lombossacral ou contracções dolorosas do útero durante a menstruação devido à congestão pélvica e à acção de certas substâncias específicas (por exemplo, prostaglandinas), e podem também sofrer de perturbações gastrointestinais, tais como diarreia ou obstipação. Um pequeno número de mulheres pode também experimentar dores de cabeça e instabilidade neurológica ligeira, tais como irritabilidade, irritabilidade e tristeza. Se sentir dores abdominais insuportáveis durante ou em torno da menstruação, deve ser alertado para a presença de certas doenças, sendo a mais comum uma condição conhecida como endometriose. Para mais informações, consulte o 97º ao 100º volume de “The Womb Affair (próximo volume)”. A menstruação é uma parte normal da vida de uma mulher, mas pode ser um momento de incerteza e medo para as mulheres no início da puberdade. Os pais, especialmente as mães, devem informar os seus filhos sobre as causas e consequências deste fenómeno fisiológico no momento apropriado. Para além de se absterem de trabalhos físicos pesados e de uma actividade física extenuante durante a menstruação, devem também prestar atenção à higiene menstrual e abster-se de nadar ou tomar banho durante a menstruação. Também é importante não ser demasiado frio durante a menstruação, pois isto pode causar desconforto gastrointestinal e até agravar as cãibras menstruais. Algumas pessoas pensam que não se deve lavar o cabelo durante a menstruação, mas isto pode ser tendencioso, desde que se tenha o cuidado de não apanhar uma constipação ao lavar o cabelo. Aqui está um lembrete quente que não é ciência popular. No mundo animal, as fêmeas têm um cheiro especial dos seus corpos e secreções vaginais quando ovulam, o que atrai e alerta os machos. A menstruação é um fenómeno fisiológico exclusivo dos primatas (incluindo humanos), e as suas sugestões visuais são mais óbvias do que as sugestões olfactivas. Algumas obras literárias descreveram o homem soberbo que conseguia cheirar o cheiro de uma mulher e dizer em que ciclo menstrual ela se encontrava, com base no seu odor corporal particular. Não há forma de o provar, mas embora o olfacto humano esteja significativamente degradado em comparação com muitos animais, a possibilidade de algumas pessoas terem um olfacto particularmente desenvolvido não pode ser excluída. Portanto, esteja ciente do ‘animal’ macho que o rodeia e se ele estiver a farejar em qualquer momento da sua vida, evite-o ou diga-lhe para se ir embora. Em termos de reprodução humana, a menstruação é o resultado de uma tentativa falhada de concepção, por assim dizer. Para ser mais alfabetizado, a menstruação é as lágrimas de um útero triste e choroso.