Quais são os benefícios da transpiração

A transpiração normal pode ajudar os pacientes a regular a temperatura corporal e expelir os resíduos de toxinas, bem como manter a humidade na camada superficial da pele, que actua como um anti-séptico, anti-inflamatório, e previne doenças de pele. É útil se o paciente puder melhorar ligeiramente a resposta à sudorese através de comportamentos saudáveis. Por exemplo, a sudorese através de exercício de intensidade apropriada pode fortalecer o corpo.