1. reduzir a duração do seu banho. Usar água morna, não água quente, e usar produtos de limpeza suaves. Secar suavemente a pele. 2. usar emolientes após o banho. Pomadas e cremes são melhores do que loções. 3. ler os ingredientes contidos nos produtos de cuidado da pele. Sabonetes desodorizantes, tonificantes contendo álcool e produtos contendo fragrâncias tendem a irritar a pele e a causar secura e sensibilidade. 4.You pode utilizar um humidificador quando o ar está seco. 5. usar algodão e roupas respiráveis, tais como as que são 100% de algodão armazenado. Se quiser usar lã ou outras roupas de fibra grossa, a roupa interior tem de ser feita de algodão. 6. não salte a lavagem das mãos. Lavar as mãos pode remover bactérias e vírus nocivos. Se lavar muito as mãos, pode usar antes um higienizador de mãos. 7. usar creme de mãos após cada lavagem de mãos. Se as suas mãos estiverem particularmente secas, aplique vaselina tópica antes de ir para a cama. Se as mãos são frequentemente imersas em água, são necessárias luvas impermeáveis.