O inchaço dos gémeos das mulheres grávidas pode ser resolvido através do ajustamento da postura, exercício moderado, massagem e outras formas. As mulheres grávidas na segunda metade da gravidez têm frequentemente um ligeiro edema do tornozelo e da parte inferior da barriga da perna. Se o edema dos membros inferiores for evidente e não diminuir após o repouso, deve pensar-se em perturbações hipertensivas da gravidez, doenças renais combinadas ou outras comorbilidades, e deve ser efectuado um tratamento atempado após a identificação das causas. 1) Ajustar a postura: Recomenda-se que as mulheres grávidas ajustem a sua postura deitada e adoptem a posição lateral esquerda, o que pode reduzir a resistência da veia cava inferior e aliviar o edema da parte inferior das pernas. Deitar-se e descansar sobre as costas pode elevar as pernas, o que pode acelerar o retorno do sangue e reduzir a pressão venosa, e pode aliviar eficazmente o inchaço das panturrilhas durante a gravidez. 2. exercício moderado: o exercício moderado também pode aliviar o inchaço das panturrilhas das mulheres grávidas, como caminhadas, ioga, etc., o exercício adequado pode ajudar o fluxo sanguíneo venoso, aliviar o inchaço das panturrilhas. Mas é preciso prestar atenção à intensidade do exercício, não demasiado extenuante. 3. massagem: a massagem pode promover a circulação sanguínea, eliminar o edema, é propícia para aliviar o inchaço dos gémeos, se os gémeos da mulher grávida estiverem inchados, a família pode usar o seu tempo livre para massajar os gémeos. Se as formas acima referidas não conseguirem aliviar o inchaço e afectarem a vida normal, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital.