Muitas mães dizem-me: “Escovo os dentes dos meus filhos todos os dias, mas porque é que eles continuam a ter cáries entre eles? Porquê? Porque os autocuidados orais não se resumem apenas à escovagem, mas também à aprendizagem do fio dentário. O termo clínico “cárie de superfície adjacente” significa, como o nome sugere, uma cárie entre dois dentes. Devido à grande câmara pulpar dos dentes das crianças, a cárie desenvolve-se rapidamente e os pais ficam muitas vezes frustrados quando têm de anestesiar o nervo quando esta é detectada. Estudos clínicos demonstraram que a escovagem, por si só, só consegue remover cerca de 60% da placa bacteriana, e escovar a placa bacteriana ou os restos de comida entre os dentes não os limpa. Por isso, se não quiser que os dentes do seu bebé se deteriorem, é importante que as mães aprendam a usar o fio dental nos dentes dos seus filhos. Antes de aprender a usar o fio dental, gostaríamos de lhe dar algumas informações gerais sobre o uso do fio dental (o fio dental abaixo é baseado nos produtos GUM do Japão). Antes de mais, de que é feito o fio dentário? O fio dental pode ser feito de algodão, cânhamo, nylon ou poliéster e, atualmente, existe um novo material chamado PTFE que não é demasiado fino nem demasiado grosso, pelo que, se o utilizar corretamente, não tem de se preocupar com o risco de arranhar as gengivas do seu filho. Em segundo lugar, existem muitos tipos diferentes de fio dental, como é que eu escolho? Dependendo da forma como o fio dental é utilizado, pode ser dividido em fio dental normal e fio dental em Y. Qual deles devo escolher, o fio dental normal ou o fio dental em Y? Do meu ponto de vista pessoal, se não é principiante na utilização do fio dentário ou se é uma criança na fase de dentição, recomendo a utilização do fio dentário normal. As razões para tal são as seguintes: 1) O fio dental normal é utilizado num comprimento de cerca de 40 cm de cada vez, e uma pequena secção de fio dental é utilizada para substituir uma secção limpa de fio dental após um intervalo, pelo que não há necessidade de o reutilizar. O fio dental em Y não é fácil de controlar, por isso não entra nas gengivas e não as danifica. O fio dental em forma de Y só pode ir a direito para cima e para baixo, e não pode envolver as superfícies bucal e lingual. Dependendo do material do fio dentário, este pode ser dividido em fio dentário ultra-suave e fio dentário expandido (com e sem cera). Como é que posso diferenciar e escolher entre estes tipos de fio dentário? O fio ultra-liso é utilizado principalmente para espaços estreitos ou dentes mais apinhados, sob a forma de flocos, o que decerto todos compreenderão. (O da esquerda é o antigo fio de nylon e o da direita é o atual fio ultra-liso) Fio expansivo significa que o fio começa a inchar quando encontra saliva, o que facilita a aproximação à superfície do dente, aumentando a área de limpeza e removendo a placa bacteriana de forma mais eficaz. O fio dentário expansivo pode ser dividido em fio dentário encerado e não encerado. O fio encerado é mais suave do que o fio não encerado e algumas pessoas consideram que as fibras finas do fio não encerado entram em contacto com a superfície do dente e removem a placa bacteriana mais facilmente do que o fio encerado. No entanto, estudos clínicos demonstraram que não existe uma diferença significativa na remoção da placa bacteriana entre o fio encerado e o não encerado. Por conseguinte, é aconselhável escolher o fio dental encerado ou não encerado de acordo com a sua preferência. A descrição acima é um resumo dos vários tipos de fio dentário: o fio dentário em bastão não é tão bom como o fio dentário normal, mas se não conseguir mesmo usar o fio dentário, o fio dentário em bastão é melhor do que não usar fio dentário. O fio dental super liso é adequado para pessoas com espaços estreitos, e o fio dental encerado ou não encerado é uma questão de preferência pessoal (também para adultos). Recomenda-se que as mães passem o fio dental aos seus filhos com um fio mais grosso em forma de Y ou um fio expandido, uma vez que estes estão a crescer e têm espaços pequenos ou grandes nos dentes durante o período de dentição, bem como arcadas dentárias pequenas.