Não se pode generalizar se se pode comer laranjas para a tosse e constipações, da seguinte forma: 1. não se pode comer laranjas: não se pode comer laranjas para a tosse quente e constipações porque são quentes. 2. pode-se comer laranjas com moderação: pode-se comer laranjas com moderação para a tosse fria e constipações. Quanto a como distinguir entre constipações quentes e frias e tosse, se tiver uma constipação quente ou tosse, os sintomas comuns são congestão nasal, nariz de pus amarelo, febre intensa, medo ligeiro de frio, dor de garganta, tosse, expectoração de pus amarelo, expectoração pegajosa que não pode ser facilmente tossida, urina amarela, fezes secas, língua vermelha clara e pêlo amarelo fino, etc. A isto chama-se uma constipação quente ou tosse. Se tiver uma constipação ou tosse, os sintomas comuns incluem uma febre ligeira, um arrepio pesado, dores de cabeça, dores no corpo, congestão nasal, espirros, corrimento nasal, tosse quando a garganta tem comichão, tosse de expectoração branca ou com um pouco de espuma, uma língua vermelha clara e pêlo branco fino, etc. Pode comer laranjas com moderação.