Uma vez que os alinhadores estão agora colados aos dentes por tecnologia adesiva, a primeira coisa a notar depois de usar os alinhadores é que não deve usar os dentes para mastigar alimentos duros, tais como maçãs, pêras e outros frutos duros, para não mencionar mastigar os ossos, bem como nozes e outros alimentos a serem comidos com muito cuidado, de modo a não danificar os alinhadores. Em suma, pode comer qualquer coisa, mas tem de prestar atenção à forma como come, ou seja, sem acção de roer; basta cortar a fruta dura em pequenos pedaços, colher a carne dos ossos e enviá-la para a boca para a mastigar. É também importante evitar comer alimentos pegajosos, tais como bolos de arroz e bolinhos de massa, pois colam-se aos dentes e alinhadores e não são fáceis de limpar, o que pode levar à inflamação das gengivas. Como a higiene oral é comprometida quando se usam alinhadores, os pacientes são obrigados a escovar os dentes após cada refeição e durante não menos de cinco minutos de cada vez. Isto significa que se o seu filho for à escola e comer na escola, terá de preparar o seu próprio conjunto de aparelhos dentários e escovar os dentes na escola à hora do almoço. O enxaguamento não é um substituto para a escovagem, por isso tente não comer aperitivos. É importante manter uma boa higiene oral durante todo o período de tratamento ortodôntico. Os primeiros dias de desgaste ortodôntico inicial podem envolver vários graus de dor nos dentes, e o grau de dor varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas experimentam mais dor, outras menos. Claro que há casos em que a dor é grave e há também casos em que a dor não é sentida de todo, que são raros. Na maioria das pessoas, a dor é como ter algo preso entre os dentes, um inchaço e desconforto que não é particularmente doloroso e é tolerável. Em geral, o nível de dor é normalmente distribuído. Se a dor persistir por mais de uma semana e for insuportável, por favor procure cuidados médicos.