Os pacientes com sintomas de insónia, náuseas e vómitos à noite podem ser causados por desconforto gastrointestinal, prestar atenção à presença de gastroenterite aguda, e a estrutura do jantar pode não ser muito razoável, comer alimentos pegajosos e mal digeridos, o que também facilmente leva a náuseas, distensão estomacal e desconforto, o que leva a que os pacientes com insónia sejam secundários à insónia. Na vida, pode-se tomar medicação oral, por exemplo, devido à ingestão de alimentos mal digeridos, recomenda-se a deslocação de mais actividades, andar, comer alimentos ou medicamentos que promovam a digestão, tais como comer espinheiro-alvar ou comprimidos do tipo de medicamentos para melhorar os sintomas da distensão abdominal, náuseas, vómitos, sintomas abdominais após o alívio será capaz de dormir. Normalmente prestar atenção ao ajustamento da estrutura da dieta, na dieta da vida diária, especialmente do jantar à dieta ligeira, boa digestão, boa dieta de absorção.