Há muitas causas de fluxo menstrual baixo e prolongado, incluindo falta de qi e sangue, tensão menstrual, stress mental, inflamação ginecológica, insuficiência luteal, doenças endócrinas e patologia uterina, etc. Não é possível generalizar. Normalmente, o volume menstrual normal é de 20-80ml. Se o sangue for inferior a 20ml, indica um fluxo menstrual baixo. Um período normal é de 3-7 dias, mais de 7 dias indica um longo período. Se o baixo volume e a longa duração da menstruação ocorrem de vez em quando, pode observá-la primeiro por si próprio, excepto pela influência de factores tais como tensão, emoção ou stress mental. Se a menstruação for frequente, é aconselhável ir ao hospital para que os seus níveis hormonais sejam testados quanto a anomalias e para que o seu sistema reprodutivo seja verificado quanto a lesões orgânicas por exame ginecológico e ultra-som ginecológico. Como há muitos factores que afectam a menstruação, recomenda-se que as mulheres descansem, aliviem o stress através de exercício apropriado, comam comida quente e evitem o contacto com água fria durante a menstruação.