Existem vários casos de cozedura a seco: 1, o sistema digestivo é afectado, conduzindo muito sangue do sistema digestivo para o coração, pulmões e músculos, a função do sistema digestivo será afectada, especialmente no processo de correr para repor energia ou correr imediatamente após comer, é fácil de secar a cozedura. 2, demasiada pressão no estômago, correndo o estômago para suportar muita pressão, a comida do estômago pode ser espremida para o esófago e desencadear Vómitos secos, especialmente as pessoas com DRGE são propensas a vómitos secos ao correr. 3, a ingestão de bebidas e alimentos inadequados, tais como frutas ácidas, bebidas ácidas, refrigerantes, alimentos e bebidas aumentará a acidez do estômago, os alimentos ingeridos até ao intestino delgado abrandarão, o que pode levar a vómitos secos. Não consumir bebidas e alimentos antes de correr para evitar agravar o estômago e desencadear uma excitação seca.