Reabilitação respiratória pós-alta para doentes com nova pneumonia por vírus corona, como se segue: 1. Formação respiratória: Combinado com evidências de doentes com alta com síndrome respiratória aguda grave e síndrome respiratória do Médio Oriente, verificou-se que a fraqueza generalizada, bem como a falta de ar, era a principal causa da função física limitada dos doentes. Alguns doentes com alta com nova pneumonia por vírus corona ainda têm sintomas respiratórios, tais como falta de ar, sibilo e dificuldade em tossir a expectoração, especialmente em casos graves e Aos pacientes gravemente doentes com alta, recomenda-se avaliar regularmente a função pulmonar e a imagem do tórax, a fim de desenvolver um programa de reabilitação respiratória personalizado a longo prazo; 2.1. Treino muscular inspiratório: Para alguns pacientes com fraqueza adquirida na UCI, os músculos inspiratórios devem ser treinados, utilizando um treinador respiratório com uma carga inicial de 30% da pressão inspiratória máxima, 5 inspirações por grupo, com um intervalo não inferior a 6 segundos entre cada inspiração, fazendo 6 grupos por treino, com um 2.2 Treino de evacuação da expectoração: Para pacientes com retenção de expectoração e dificuldade em evacuar a expectoração, encorajar o paciente a evacuar primeiro a expectoração através de drenagem postural, sugerindo drenagem postural para o lóbulo afectado do pulmão, mantendo o paciente numa posição lateral com o lado saudável do pulmão por baixo. Se a drenagem postural não for eficaz ou se os pacientes tiverem dificuldade em tossir expectoração, podem ser aplicadas técnicas de respiração circulatória activa; 3. exercício aeróbico: um programa de treino individualizado. Para pacientes com alta por doença grave ou combinada com doenças subjacentes, tais como hipertensão ou doença cardíaca, as prescrições de exercício têm de ser adaptadas após uma avaliação exaustiva da sua mobilidade numa instalação de reabilitação especializada. Para pacientes com descargas leves e comuns, recomenda-se o exercício aeróbico em casa. Os pacientes devem seguir o princípio da progressão gradual de intensidade baixa para moderada, com uma frequência de exercício de 3-5 vezes/semana e uma duração de exercício de 20-40 minutos/tempo, conforme o caso; 4.1. Actividades básicas de intervenção da vida diária: No prazo de 4 semanas após a alta, concentrar-se na melhoria das actividades básicas da vida diária, para pacientes com doenças graves e críticas Para pacientes com problemas respiratórios que levam à limitação de actividades básicas da vida diária, podem ser instruídos a aprender os seguintes métodos para reduzir o consumo de oxigénio: em primeiro lugar, podem ser avaliadas actividades da vida diária como a transferência, o aliciamento, o toilete e o banho, e o objectivo da avaliação é compreender se existem factores, tais como problemas respiratórios, dor e fraqueza ao realizar estas actividades da vida diária que causam a deterioração das actividades da vida diária, e depois de os pontos problemáticos serem esclarecidos, será dado o apoio técnico correspondente. 4.2 Actividades instrumentais das intervenções da vida diária: 4 semanas após a alta do hospital, para pacientes com doenças leves ou graves, é necessário concentrar-se em actividades de nível superior da vida diária, tais como a participação social, pelo que se recomenda a utilização das actividades instrumentais da escala de avaliação da vida diária para avaliar e tomar tratamentos específicos. O treino de força pode ser dividido em três partes: treino de força dos membros superiores, treino de força do núcleo da cintura e abdominal e treino de força dos membros inferiores. Formação em equilíbrio Se o paciente consegue manter uma posição sentada mas não consegue ficar de pé, o paciente pode ser treinado deslocando o peso numa posição sentada, permitindo que o paciente alargue a distância entre os seus pés, de modo a poder alcançar algo sobre a mesa sozinho e depois colocá-lo de uma ponta à outra. Se os sintomas não abrandarem ou piorarem durante o treino, por favor procure prontamente atenção médica; 7. Como ajustar se houver desconforto: se ocorrer desconforto durante a actividade, como quando o paciente tem sintomas dolorosos do sistema músculo-esquelético, a prescrição de exercício deve ser ajustada conforme apropriado; se ocorrer fraqueza, para pacientes com doença ligeira após a alta, a intensidade da actividade pode ser aumentada gradualmente para intensidade média com monitorização de oxigénio no sangue, para pacientes com doença grave, recomenda-se que a intensidade O período de ajustamento deve ser mais longo, entre outros métodos. Fonte de conteúdo: Dr. You Lai