Como nova geração, o apelo a “quatro altos” (tensão arterial elevada, glicemia elevada, lípidos sanguíneos elevados, ácido úrico elevado) está a ficar cada vez mais forte, e cada vez mais amigos começam a prestar atenção ao problema do ácido úrico elevado, e a incidência de ácido úrico elevado está também a aumentar de ano para ano. Como uma doença metabólica, para além de possivelmente desencadear a gota, a hiperuricemia pode também afectar muitos aspectos do organismo Sendo uma doença metabólica, a hiperuricemia pode afectar muitos aspectos da saúde para além da gota. O tratamento da doença requer confiança, não só do paciente para o médico, mas também do médico para o paciente, e como o médico e o paciente estão a milhares de quilómetros de distância, a descrição do estado do paciente é de suma importância, uma vez que o paciente relata que “a dor nas articulações é devida a ácido úrico elevado “Uma vez que o doente afirma que a dor articular se deve ao ácido úrico elevado, e o médico local fez um diagnóstico sistemático, pode basicamente ser julgada como sendo devida à “gota”. O ácido úrico elevado é tão nocivo que se torna uma questão importante de como controlá-lo. Para fazer descer o ácido úrico, por outras palavras, é necessário fazer 2 coisas: uma é reduzir a produção e a outra é aumentar a excreção. Muitas doenças exigem que os pacientes mudem a sua dieta, e o ácido úrico elevado não é excepção. Os pacientes precisam de escolher os alimentos de acordo com o seu teor de purina e limitar rigorosamente a sua ingestão de purina, por exemplo, alguns alimentos com elevado teor de purina (miudezas animais, frutos do mar, etc.) devem ser consumidos com parcimónia, mas não completamente. É importante compreender que estes alimentos em si não têm qualquer efeito sobre os pacientes com ácido úrico elevado, e não há contra-indicações alimentares desde que os pacientes possam assegurar a sua ingestão de purina. Se quiser excretar melhor o ácido úrico, para além de beber mais água, há também as seguintes dicas: 1. Fortalecer o exercício, melhorar a função metabólica do corpo, aderir a um exercício físico razoável, para baixar o ácido úrico, tem um certo papel na promoção. 2. 2, comer frutas e vegetais mais ricos em vitaminas, hábitos alimentares saudáveis, ingestão nutricional razoável, para melhorar o condicionamento da saúde tubular dos rins, melhorar a capacidade de excreção de ácido úrico dos rins, tem também um certo papel na ajuda. 3, ajustar a flora intestinal, o corpo de excesso de ácido úrico para além da excreção de urina, existe uma pequena parte do tracto intestinal, após a decomposição da flora intestinal, com as fezes para fora do corpo, portanto, para os distúrbios da flora intestinal dos amigos, um ajustamento razoável da flora intestinal, também ajudará a reduzir a excreção de ácido úrico. 4, limitar o consumo, beber não só levará à geração excessiva de ácido úrico, mas também afectará a excreção suave do ácido úrico, especialmente uma grande quantidade de álcool, o impacto na excreção do ácido úrico é ainda maior, portanto, os pacientes com elevado teor de ácido úrico limitam o consumo, podem melhorar a excreção de ácido úrico, não podem beber o melhor. 5. prestar atenção aos medicamentos tomados. Muitos medicamentos podem afectar a excreção do ácido úrico, tais como diuréticos para baixar a pressão arterial, tais como pequenas doses de aspirina, e certos medicamentos imunossupressores, que podem afectar os problemas metabólicos do ácido úrico. Se tiver problemas com hiperuricemia, deve também considerar os benefícios para a saúde de tomar estes medicamentos versus o risco de ácido úrico elevado ao escolher medicamentos, e se existirem alternativas, escolher medicamentos que não afectem o ácido úrico, ou que promovam a excreção do ácido úrico. ou medicamentos alternativos que promovem a excreção do ácido úrico para gerir a doença são também boas escolhas.