Quando confrontado com alergias aos ácaros, porque é que a remoção dos ácaros é ineficaz? Esta é uma pergunta que muitas mães e pacientes me fazem frequentemente. Depois de comunicar plenamente com as mães, descobri que a percepção da maioria das mães sobre as alergias aos ácaros simplesmente me parte o coração, por isso hoje decidi ter uma boa conversa convosco sobre os conceitos errados da remoção dos ácaros e a forma correcta de lidar com eles! Pode não saber isto se não me disser! O cocó dos ácaros é o culpado das alergias! As manifestações clínicas mais comuns das alergias aos ácaros são a asma e a rinite alérgica, bem como vermelhidão, inchaço, prurido e, em casos graves, morte. Para resolver o problema, precisamos primeiro de compreender os hábitos e a ecologia dos ácaros. Em média, há dois milhões de ácaros numa cama, e os ácaros vivem sobre o pêlo deixado pelo corpo humano. O pêlo engolido pelos ácaros é digerido com a ajuda de uma enzima que se encontra nas fezes dos ácaros, bem como nas carcaças dos ácaros e nos ovos. Em contacto com o corpo humano, esta enzima penetra através da epiderme ou do tracto respiratório e entra no corpo. Se os anticorpos do corpo reagirem em excesso à enzima do ácaro, isto pode levar a alergias. São portanto os corpos mortos, excrementos e ovos de ácaros que são responsáveis por “alergias de pele” e “doenças respiratórias”. E muitas pessoas caem no equívoco de “como matar ácaros” quando lidam com eles! Portanto – para se livrar dos ácaros, a chave é limpar todo o ecossistema de ácaros, por isso é preciso “desarraigá-los”! Sem qualquer fraqueza! Cortar completamente os alérgenos e livrar-se dos excrementos e ácaros do pó, dos seus ovos e do pêlo da sua cadeia alimentar. Em segundo lugar, é importante não só limpar o colchão, mas também limpá-lo regularmente. A chave para se livrar dos ácaros é limpar todo o ecossistema dos ácaros, por isso é preciso “desarraigá-lo”! Não há espaço para fraquezas! Cortar completamente os alergénios e livrar-se dos excrementos e ácaros do pó, ovos e o seu pêlo na cadeia alimentar. Como ver-se livre dos ácaros correctamente? É tudo uma questão de chupar! Muitos pais pensam que a eliminação dos ácaros, cozendo-os no “cheiro da luz solar” é tudo o que é necessário, mas como mencionado acima, não são apenas os ácaros vivos que causam alergias aos ácaros, mas mais ainda o pêlo, os excrementos dos ácaros e as carcaças dos ácaros. Os ácaros só podem ser mortos pela alta temperatura da colcha (há muitas opiniões diferentes sobre este efeito), mas os alimentos e as fezes dos ácaros não são realmente cortados, por isso esta solução não é muito útil para erradicar a alergia aos ácaros. Não se deixe enganar pela tecnologia UV comum no mercado (os UV só podem esterilizar, e os ácaros são animais, e os UV precisam de ser irradiados durante muito tempo para matar os ácaros! Vi um vídeo experimental que provou que mesmo 30 watts de luz UV a uma distância de 10cm durante 60 minutos podem matar ácaros, o que é basicamente impossível de conseguir na vida quotidiana). Além disso – mesmo que a luz UV mate alguns dos ácaros, não remove pele morta e alergénios alergénicos e não faz nada para aliviar os sintomas da alergia. O que pode ser feito para lidar com as alergias aos ácaros? “O mais importante é suprimir o ambiente para que os ácaros possam viver”. É preciso prestar atenção à higiene pessoal, uma vez que a fonte alimentar dos ácaros é principalmente o pêlo humano e outras substâncias em pó. Lavar e dar banho ao cabelo regularmente, prestar atenção à aplicação de produtos de cuidado da pele para reduzir o desprendimento de pêlo quando o tempo está seco, e mudar e lavar regularmente as capas das almofadas e lençóis de cama pode reduzir eficazmente a fonte alimentar dos ácaros. Em segundo lugar, a roupa de cama do colchão precisa de ser tratada semanalmente para remoção dos ácaros – secar e depois vibrar e dar palmadinhas na roupa de cama ou aspiração forte para remover os ácaros. Isto porque os vários derivados dos ácaros também contêm as enzimas que causam as nossas alergias. Os ácaros e seus derivados devem ser removidos para eliminar completamente os alergénios. Secar e vibrar é o mais económico, mas é demorado e fisicamente exigente, e uma dona de casa teria provavelmente de levantar um colchão e vibrar e dar-lhe palmadinhas para obter uma lesão nas costas. Portanto, acho que o melhor a fazer é usar um aspirador de ácaro com “super sucção” para limpar o colchão e colchão todos os dias, para que a forte sucção possa sugar toda a comida dos ácaros – pêlo, restos de comida, etc., e excrementos dos ácaros, que são alérgenos escondidos no fundo. Esta é uma forma muito directa de destruir as suas condições de vida e desenraizar os ácaros e a sua cadeia ecológica a partir das suas raízes. No entanto, gostaria de lembrar que há muito poucos ácaros e alergénios no mercado, pelo que as mães devem prestar especial atenção ao nível de poder de sucção ao escolherem um. Também é melhor se escolher uma máquina com um sistema de filtração HEPA, pois impede a contaminação secundária e impede que ácaros e fezes voem para fora da máquina!