A urticária crónica é propensa a ataques recorrentes e prolongados. Para reduzir a recorrência, deve notar-se o seguinte na vida quotidiana: 1. verificar a existência de alergénios. Os métodos específicos incluem testes de adesivos, testes de picadas, testes de sangue, etc. 2. manter um diário. Deve ser mantido um registo detalhado dos factores alimentares, ambientais e emocionais relevantes, especialmente antes e depois de um ataque precipitado, para ajudar a esclarecer os factores desencadeantes. 3. tentar evitar os seguintes estímulos suspeitos: alimentos: malaguetas, vinho, frutos do mar, carne de vaca e de carneiro, conservantes, leveduras e outros aditivos artificiais, alimentos em conserva, bebidas, etc. Ambiente: Manter as áreas interiores e exteriores limpas e higiénicas, sem animais de estimação ou flores, sem tapetes. Evitar o contacto com luvas de borracha, tintas de cabelo, sabonetes perfumados, detergentes, roupa química e de lã, etc. Os doentes com urticária fria devem manter-se quentes e evitar ventos frios e banhos frios, etc. Medicamentos: antibióticos como a penicilina e os medicamentos de sulfa, antipiréticos e analgésicos como a anandamida, aspirina e acetaminofeno podem ser a causa de ataques de urticária. 4, manter um estado de espírito optimista e reforçar o exercício físico. O aparecimento e o agravamento da urticária crónica está de certa forma relacionado com o stress emocional ou psicológico do paciente. Portanto, manter um humor feliz e alegre, exercício apropriado, aumentar a resistência do corpo, prevenir a urticária, reduzir a recorrência da doença tem um significado positivo.