As hemorróidas são uma condição crónica em que uma ou mais massas venosas macias se formam como resultado de plexos venosos tortuosos e dilatados sob a membrana mucosa no final do recto e sob a pele do canal anal. As hemorróidas precoces e leves têm pouco efeito no paciente, com sintomas como uma pequena quantidade de sangue indolor nas fezes e dor leve, que pode melhorar por si só ou com medicação conservadora. Este não é um momento para se ser descuidado, pois as hemorróidas, como qualquer outra doença, têm um processo de se tornarem mais pequenas e mais graves. Se o inchaço e a dor ou hemorragia do paciente desaparecer, é necessário prestar atenção à sua rotina diária para que as hemorróidas não se repitam, da seguinte forma: 1. prestar atenção para evitar o consumo a longo prazo de alimentos picantes e irritantes, tais como malagueta, pimenta, gengibre, etc. 2. beber menos álcool e eliminar ainda mais o álcool forte. 3. desenvolver uma dieta equilibrada, comer mais alimentos ricos em fibras e mais vegetais e frutas, o que pode promover o movimento intestinal. 4. desenvolver bons hábitos intestinais. Não olhar para telemóveis, ler jornais ou jogar jogos durante longos períodos de tempo durante os movimentos intestinais. 5. Mude os seus hábitos, evite ficar sentado e em pé durante longos períodos de tempo, e beba mais água.