Com o progresso da tecnologia, o desenvolvimento da tecnologia de informação electrónica e o ritmo acelerado da construção urbana, ao mesmo tempo que mudou as nossas vidas, trouxe também alguns efeitos negativos. Por exemplo, as pessoas estão agora preocupadas com a poluição atmosférica, a poluição da água e a poluição sonora, que são directamente prejudiciais para a nossa saúde humana. Contudo, existe um tipo de poluição de que as pessoas podem saber pouco ou prestar atenção. De facto, tem também um impacto na nossa saúde, especialmente no desenvolvimento dos olhos das crianças, e que é a poluição luminosa. A poluição luminosa provém principalmente da luz do dia, da luz e de várias fontes de luz reflectora e refractiva no ambiente de vida humana, que causam radiação luminosa excessiva e descoordenada. O corpo humano na poluição da luz é a primeira vítima do contacto directo com a fonte de luz dos olhos e da pele, o impacto sobre os bebés e as crianças é maior, uma luz mais forte afectará o desenvolvimento da visão das crianças. (1) Danos na retina macular: A parte mais sensível da retina é a mácula. Assim que a mácula estiver doente, a visão será significativamente reduzida, o que pode mesmo levar à cegueira. A luz mais prejudicial no espectro é a luz azul, e muitas fontes de luz nas nossas vidas contêm luz azul, tais como luz solar, luzes, monitores de computador, iPads, telemóveis de ecrã grande, etc., tudo isto pode causar danos nos olhos do seu bebé se for olhado durante longos períodos de tempo. Quanto mais jovem for o seu bebé, menos capazes são os seus olhos de filtrar a luz azul, pelo que a exposição prolongada a fontes de luz fortes pode facilmente causar danos de luz, o que pode afectar a visão do seu filho. (2) Lentes danificadas: as nossas lentes humanas filtram a luz externa. Se o olho for exposto à luz UV durante muito tempo, acelerará o ritmo da turvação dos cristais, levando ao início precoce das cataratas adquiridas. (3) Danos na córnea e conjuntiva: A córnea é a membrana transparente localizada na superfície da parte mais escura do olho humano, e a conjuntiva bulbar é uma membrana que cobre a superfície da esclerótica, a qual desempenha um papel protector para o olho. Forte luz solar intensa, luzes, lasers podem causar danos à córnea e conjuntiva, resultando em vermelhidão e dor ocular, causando assim perda de visão. 2. onde está escondida a poluição luminosa? Na nossa vida diária, luzes fortes, reflexos de produtos electrónicos, luzes de barra de banho, luz de fogo-de-artifício, luz de soldadura e outras luzes podem causar poluição luminosa aos olhos das crianças. Os tipos comuns de poluição luminosa são os seguintes: (1) Luzes fortes: os bebés gostam frequentemente de olhar para as luzes sem virar os olhos, por isso, se a iluminação, luzes decorativas e holofotes em casa forem demasiado brilhantes, podem causar danos nos seus olhos. A iluminação em edifícios e paisagens é também frequentemente muito dura hoje em dia, o que é mais atraente para os bebés, e os danos são ainda piores. Além disso, as luzes dos carros e os sinais de néon à noite precisam de ser cuidadosamente examinados e não olhados. Ao tirar fotografias do seu bebé, use as luzes intermitentes com moderação ou não as use de todo. Quando o seu bebé precisa de iluminação para a leitura, é melhor usar uma lâmpada de protecção dos olhos. (2) TV, computador, iPad, telemóvel: A luz emitida pelos ecrãs destes produtos electrónicos comummente utilizados pode ser prejudicial aos olhos do seu bebé se for olhada durante longos períodos de tempo, e as imagens constantemente intermitentes e em rápida mudança podem também facilmente causar tensão ocular. (3) Brinquedos e canetas com raios laser: Existem muitos brinquedos no mercado com raios laser e canetas laser, que são muito populares entre as crianças. Se estes raios laser forem direccionados para os olhos, podem causar grandes danos nos olhos, especialmente na mácula. Portanto, os pais não devem provocar o seu bebé com um ponteiro laser, especialmente não o deixem brincar sozinho com o ponteiro laser, uma vez que os raios laser directamente nos olhos do bebé, podem causar danos oculares. (4) Bombas de banho: No Outono e Inverno, ao tomar banho, as mães têm geralmente de usar bombas de banho para aquecer. Devido à luz forte das bombas de banho, os pais não devem ignorar a luz forte das bombas de banho nos olhos do bebé enquanto as utilizam, e devem evitar que os olhos do bebé estejam directamente virados para a luz das bombas de banho. (5) Luz de soldadura: A luz intensa produzida durante a soldadura tem uma intensidade muito elevada de luz ultravioleta, que pode causar oftalmia electro-óptica se o bebé olhar fixamente para a luz de soldadura. Portanto, na vida quotidiana, quando se depara com trabalhos de soldadura, as mães devem levar os seus bebés para longe. (6) Fogos de artifício: A luz emitida quando os fogos de artifício são lançados a curta distância é muito forte e os bebés não devem olhar para eles durante muito tempo. É aconselhável observá-los dentro de casa através do vidro e não por muito tempo. 3.How para proteger o seu bebé da poluição luminosa Da descrição acima compreendemos aqueles que podem causar poluição luminosa, devemos fazer na nossa vida diária: (1) Evitar o contacto com fontes de luz fortes: a decoração da casa é melhor não usar mármore ou chão de vidro muito liso, o mobiliário também deve tentar não escolher os materiais mais reflectores. Tente não pintar as paredes do quarto ou sala de jogos do seu bebé de branco puro. Não fique muito tempo na neve em dias de sol no Inverno, e traga um chapéu de sol e óculos de sol quando brincar nas férias na praia. Não deixe o seu bebé olhar fixamente para as luzes de néon e para os holofotes subterrâneos durante longos períodos de tempo. (2) Não deixe as luzes acesas quando o seu filho estiver a dormir. Pesquisas efectuadas revelaram que qualquer fonte de luz artificial cria um stress de luz subtil. A presença a longo prazo deste stress de luz pode ter um impacto no sistema nervoso humano, tornando as pessoas, especialmente as crianças, inquietas e inquietas, dificultando o sono. Ao mesmo tempo, permitir aos bebés dormir sob luz durante longos períodos de tempo pode afectar o sistema de activação reticular do cérebro, resultando em tempos de sono mais curtos, profundidades de sono mais baixas e um despertar mais fácil. Além disso, dormir sob as luzes durante longos períodos de tempo impedirá que os olhos e os músculos ciliares do seu filho descansem o suficiente, o que pode facilmente levar à miopia. (3) Não permita que o seu filho observe produtos electrónicos durante longos períodos de tempo. Olhar para ecrãs electrónicos durante longos períodos de tempo pode ter um impacto nos olhos e no cérebro do seu filho. Recomenda-se que os bebés com idade inferior a um ano não vejam televisão, façam uma pausa após 30 minutos a ver televisão e levem-nos para o exterior para brincar mais vezes para evitar danos ligeiros e para evitar miopia. Portanto, para essas jovens mães e pais, não deixe o seu bebé ser exposto a produtos electrónicos demasiado cedo, leve-o mais vezes para o exterior e não acenda as luzes à noite para evitar a poluição luminosa na vida que pode causar danos nos olhos do seu bebé.