Qual é a posição de dormir correcta para uma fratura da coluna torácica

A posição de dormir em caso de fratura da coluna torácica é preferível à posição deitada, para ajudar a proteger a área afetada e evitar o agravamento da lesão da fratura. Após a ocorrência de uma fratura das vértebras torácicas, é preferível utilizar a posição de dormir plana, de preferência deitada numa cama de tábua dura, o que ajuda a reduzir a carga e a gravidade da fratura das vértebras torácicas e pode relaxar os músculos à volta da fratura, o que favorece a reparação dos danos da fratura. Quando estiver deitado na cama, tem de se virar regularmente com assistência e prestar atenção para manter o corpo em linha reta para evitar a torção da coluna vertebral, de modo a não causar danos na zona afetada. A fratura das vértebras torácicas deve ser sentida na cama, e é melhor urinar e defecar na cama, para evitar descer ao chão e aumentar a carga sobre a zona afetada e agravar a deslocação da fratura. Quando se está na cama, é necessário virar-se regularmente com ajuda para evitar a ocorrência de escaras quando as costas estão sob pressão durante muito tempo. É igualmente necessário efetuar uma respiração profunda e outros exercícios para melhorar a função pulmonar e praticar a tosse para ajudar a expelir o catarro e evitar infecções pulmonares e pneumonia. A fratura da coluna torácica deve procurar tratamento médico atempadamente, sob a orientação do médico, para escolher a posição adequada para dormir e os cuidados a ter na cama, o que ajudará a recuperar rapidamente da fratura.