A melhor altura do dia para medir a tensão arterial é relativa. Em geral, a tensão arterial é mais precisa quando se acorda pela primeira vez de manhã, antes de se levantar, e a tensão arterial medida neste momento é a mais próxima da tensão arterial padrão para o metabolismo basal. No entanto, a monitorização ambulatória da tensão arterial 24 horas por dia mostra que a tensão arterial é diferente a cada hora do dia, com a tensão arterial normal a mostrar flutuações diurnas marcadas, ou seja, a tensão arterial mais baixa à noite, aumentando rapidamente após a actividade matinal, e um pico às 6-10 da manhã e 4-8 da tarde, seguido de um lento declínio. Na vida quotidiana, a tensão arterial aumenta com a actividade, uma refeição completa, stress emocional, nervosismo ou frio. Na vida quotidiana, a insónia, o tabagismo, o consumo de álcool e de café também podem afectar as alterações da pressão arterial. Os pacientes com hipertensão devem idealmente monitorizar a sua tensão arterial durante o período em que os efeitos dos medicamentos anti-hipertensivos são mais fracos, como depois de acordar de manhã e durante o período de tempo mais longo, como à noite e imediatamente antes de ir para a cama.