Existem dois tipos principais de tosse após a transpiração: um, após a transpiração, porque as pessoas estão num estado de desidratação massiva, porque a transpiração é o processo de abertura dos poros da pele e é um processo de transpiração, mas o suor é o fluido do corpo, e durante a transpiração toda a pele do corpo está a suar, a perda de água é muito grande, por isso, durante o processo de transpiração deve prestar atenção à hidratação. Além disso, o tempo passado a suar não deve ser demasiado longo, mas dentro do nível de tolerância do corpo, porque se suar excessivamente, embora a área circundante esteja húmida, de facto, o corpo tem falta de água, uma vez terminado o suor, no ar seco, as vias respiratórias estão muito secas, há falta de água para humedecer, por isso, no processo de suar, recomenda-se que, enquanto se transpira, junto a alguma água, se possa beber chá quente ou sopa saudável, o sumo Pode tomar um chá quente, sopa ou sumo. Em segundo lugar, quando se transpira, porque a temperatura é relativamente elevada, algumas substâncias no ambiente circundante serão misturadas no vapor quente, que também será sugado para os pulmões, resultando em algumas pessoas poderem ter alergias às vias respiratórias, o que será equivalente a tosse depois de estimuladas, se as pessoas que não são alérgicas a esta situação, tiverem de prestar atenção, por exemplo, que algumas fábricas de suor são relativamente novas, que algumas madeiras podem ter um elevado teor de formaldeído, ou que as substâncias químicas no interior da cola Estas são todas as coisas a ter em conta. É também importante notar que por vezes a pintura ou decorações circundantes têm coisas de plástico que podem produzir alguns gases tóxicos quando a temperatura é demasiado elevada, isto deve ser evitado com cuidado.